На аптечной полке витамины для глаз выглядят одинаково, а состав у них разный: в одной таблетке 6 мг лютеина, в другой 0,125 мг, у одних есть омега-3, у других черника, а Миртилене форте вообще лекарство, а не БАД. Мы отобрали 12 препаратов для взрослых и детей с ценами от 250 до 1600 ₽ за упаковку и разложили их по составу.
- Рейтинг 12 препаратов с ценами в аптеках
- Чем отличаются витамины с лютеином, черникой и комплексы
- Чем БАД отличается от лекарства и чья фирма выпускает препарат
- Витамины для детей
- Как выбрать и ответы на частые вопросы
Рейтинг лучших витаминов для глаз
Витамины с лютеином и зеаксантином
В этой группе основа состава: лютеин (5-6 мг в капсуле или таблетке) и зеаксантин, к которым добавлены витамины и минералы. Окувайт Форте, Зрениум и Доппельгерц Актив различаются набором дополнений: у одного цинк и селен, у другого ликопин, у третьего высокие дозы витаминов C и E. Упаковки стоят ориентировочно от 600 до 1050 ₽.
Окувайт Форте
aptekiplus.ru
|
RUB 960,20 | В магазин |
zdravcity.ru
|
RUB 1 003,00 | В магазин |
ozerki.ru
|
RUB 1 055,00 | В магазин |
Окувайт Форте это один из самых простых по составу вариантов: таблетка 638 мг без черники, рыбьего жира и других добавок. В ней 6 мг лютеина и 0,5 мг зеаксантина, это каротиноиды, которые содержатся в сетчатке глаза. К ним добавлены витамины C (60 мг) и E (8,8 мг), цинк (5 мг) и селен (20 мкг).
Схема одна: по таблетке в день, поэтому упаковки из 30 штук хватает на 30 дней. Выпускает препарат польская компания Jelfa SA, ввозит ООО «Бауш Хелс». Это БАД для взрослых, по инструкции противопоказаны индивидуальная непереносимость компонентов, беременность и кормление грудью.
- 6 мг лютеина и 0,5 мг зеаксантина в таблетке
- Витамины C и E, цинк и селен
- Один приём в день
- Польский производитель
- Нет черники и омега-3
- Противопоказан при беременности и кормлении
- Одна из самых высоких цен в категории
Зрениум
|
ozerki.ru
|
RUB 598,00 | В магазин |
|
aptekiplus.ru
|
RUB 816,50 | В магазин |
Зрениум от российского «Эвалара» выпускается в мягких капсулах по 0,31 г. В капсуле 5 мг лютеина, 1 мг зеаксантина и 1 мг ликопина, а из витаминов только A (800 мкг RE) и E (10 мг TE). Витамина C и минералов в составе нет: это набор каротиноидов с двумя витаминами.
Взрослым предусмотрено 1-2 капсулы в день, то есть упаковки из 30 капсул хватает на 15-30 дней. Детям старше 14 лет по инструкции дают 1 капсулу с консультацией педиатра. Противопоказания: индивидуальная непереносимость, беременность и кормление грудью.
- Лютеин 5 мг, зеаксантин 1 мг и ликопин 1 мг
- Российский производитель
- Дозу можно выбрать: 1-2 капсулы
- Детям с 14 лет с консультацией педиатра
- Нет витамина C и минералов
- Противопоказан при беременности и кормлении
- При 2 капсулах в день упаковки из 30 штук хватает на 15 дней
Доппельгерц Актив с лютеином
|
zdravcity.ru
|
RUB 595,00 | В магазин |
|
aptekiplus.ru
|
RUB 768,70 | В магазин |
|
ozerki.ru
|
RUB 909,00 | В магазин |
Доппельгерц Актив с лютеином отличается высокими дозами витаминов: в капсуле 800 мг содержится 250 мг витамина C и 36 мг витамина E, тогда как у Окувайт Форте это 60 и 8,8 мг. Лютеина 6 мг, зеаксантина 300 мкг, добавлены витамин A (800 мкг) и цинк (2,5 мг). Выпускает препарат немецкая компания Queisser Pharma.
Принимают по 1 капсуле в день во время еды, курс 1 месяц, так что упаковки из 30 капсул хватает на курс. Перед приёмом инструкция рекомендует проконсультироваться с врачом. Если вы уже принимаете другие витаминные комплексы, суммарные дозы витаминов C и E стоит обсудить с врачом.
- Лютеин 6 мг и высокие дозы витаминов C и E
- Один приём в день
- Немецкий производитель
- Одна из самых доступных цен в категории
- Мало цинка: 2,5 мг
- Зеаксантина 300 мкг, меньше, чем у Окувайт Форте
- Перед приёмом нужна консультация врача
Витамины с черникой и антоцианами
Главный компонент здесь черника и её антоцианы. Черника-форте, Лютрин и Лютеин-комплекс сочетают их с лютеином и витаминами, а Миртилене форте содержит только экстракт черники и относится к лекарствам. Цены на упаковку от 250 до 1300 ₽.
Черника-форте с лютеином
|
zdravcity.ru
|
RUB 246,50 | В магазин |
|
ozerki.ru
|
RUB 296,00 | В магазин |
|
aptekiplus.ru
|
RUB 399,90 | В магазин |
Черника-форте с лютеином от «Эвалара» это одна из самых доступных по цене позиций рейтинга, и состав у неё другой, чем у лютеиновых формул. В таблетке 0,25 г всего 0,125 мг лютеина, зато есть антоцианы черники (0,4 мг), рутин (2,5 мг), цинк (3,75 мг), витамин C (17,5 мг), B1, B2 и B6. Лютеина здесь почти в 50 раз меньше, чем 6 мг у Окувайт Форте, поэтому это черничная формула с небольшой добавкой лютеина.
Выпускается во флаконах по 50 и 100 таблеток. Противопоказание по инструкции: индивидуальная чувствительность к компонентам. Беременным и кормящим женщинам подходят только продукты, предназначенные для этих групп.
- Одна из самых доступных цен в рейтинге
- Антоцианы черники, рутин и витамины группы B
- Фасовка 50 и 100 таблеток
- Российский производитель
- Лютеина 0,125 мг, в разы меньше, чем у большинства препаратов рейтинга
- В составе нет зеаксантина
- Беременным и кормящим только специальные продукты
Лютрин
|
zdravcity.ru
|
RUB 1 067,00 | В магазин |
|
ozerki.ru
|
RUB 1 235,00 | В магазин |
|
aptekiplus.ru
|
RUB 1 286,60 | В магазин |
Лютрин выпускают в Румынии, регистрационное удостоверение в России у ООО «Ромфарма». В капсуле 538 мг есть и лютеин (6 мг), и зеаксантин (3 мг), причём зеаксантина больше, чем у остальных препаратов рейтинга. Кроме них там экстракты бархатцев и черники по 60 мг, витамины C, A, B1, B2 и B6, цинк (10 мг), селен (19,5 мкг), хром (50 мкг) и медь (0,375 мг).
Принимают взрослые по 1 капсуле в день во время еды, курс 1 месяц, так что упаковки из 30 капсул хватает на курс. Противопоказания: чувствительность к компонентам, а также одновременный приём с другими препаратами и добавками тех же компонентов, поэтому состав других ваших витаминов стоит сверить. Беременным и кормящим женщинам подходят только продукты, предназначенные для этих групп.
- Лютеин 6 мг и зеаксантин 3 мг
- Экстракты бархатцев и черники
- Широкий набор витаминов и минералов
- Один приём в день
- Цена выше, чем у других препаратов с черникой
- Нельзя сочетать с добавками тех же компонентов
- Беременным и кормящим только специальные продукты
Лютеин-комплекс
Лютеин-комплекс в таблетках 570 мг устроен вокруг суточной дозы из двух таблеток: в ней 4 мг лютеина, 7 мг антоцианов, 2,6 мг бета-каротина и 100 мг таурина. Рядом с ними витамины A (660 мкг), E (30 мг) и C (200 мг), цинк (10 мг), медь (1 мг) и селен (30 мкг). Таурин и бета-каротин в таком сочетании редкость среди препаратов рейтинга.
Взрослым назначено 1-2 таблетки в день во время еды, курс 1 месяц. Упаковки из 30 таблеток при двух таблетках в день хватает на 15 дней, из 60 таблеток на месяц. Производит препарат российская компания ООО «ВТФ», претензии принимает «Бауш Хелс». Противопоказания: непереносимость компонентов, беременность и кормление грудью.
- Антоцианы, таурин и бета-каротин в составе
- Схема 1-2 таблетки в день
- Российское производство
- Фасовка 30 и 60 таблеток
- Лютеина около 2 мг на таблетку, меньше, чем у большинства препаратов
- Противопоказан при беременности и кормлении
- При двух таблетках в день упаковки из 30 штук хватает на 15 дней
Миртилене форте
|
zdravcity.ru
|
RUB 729,90 | В магазин |
|
aptekiplus.ru
|
RUB 849,20 | В магазин |
|
ozerki.ru
|
RUB 860,00 | В магазин |
Миртилене форте это лекарственный препарат, а не БАД: он зарегистрирован как лекарство и продаётся без рецепта. Действующее вещество одно: сухой экстракт черники 177 мг (сумма антоцианидинов 25%) в мягкой капсуле. Витаминов, цинка и лютеина в составе нет. Препарат итальянской компании СИФИ, готовую форму производит Каталент Италия.
В упаковке 20 капсул. По инструкции противопоказаны повышенная чувствительность, беременность и кормление грудью, детский возраст. Как лекарство его принимают по инструкции или по назначению врача, а сочетать с витаминными комплексами лучше после консультации.
- Зарегистрирован как лекарственный препарат
- Продаётся без рецепта
- Одно действующее вещество: экстракт черники 177 мг
- Итальянский производитель
- Только черника, без витаминов и лютеина
- Нельзя детям, беременным и кормящим
- В упаковке 20 капсул
Комплексы с широким составом витаминов и минералов
Помимо лютеина и зеаксантина в этих препаратах витамины группы B, рутин, цинк, селен и медь, а у Визлеи ещё и омега-3. Упаковки стоят ориентировочно от 430 до 1600 ₽, при этом число капсул в день и в упаковке у них разное.
Визлея
|
zdravcity.ru
|
RUB 984,00 | В магазин |
|
ozerki.ru
|
RUB 1 090,00 | В магазин |
|
aptekiplus.ru
|
RUB 1 123,10 | В магазин |
Визлея единственный в рейтинге препарат с омега-3: капсула 810 мг содержит 280 мг рыбьего жира (84 мг омега-3), а ещё 10 мг лютеина, 0,5 мг зеаксантина и 50 мг троксерутина. Лютеина здесь больше, чем на одну капсулу или таблетку у остальных препаратов. Из витаминов и минералов в составе C (60 мг), E (10 мг), ниацин (18 мг), B1, B2, B6, фолиевая кислота (200 мкг), цинк (10 мг), марганец (2 мг) и медь (0,5 мг).
Выпускает Curtis Health Caps S.A. в Польше, импортёр ООО «Бауш Хелс». Капсула крупная, 810 мг, в упаковке 30 штук. Противопоказания: индивидуальная непереносимость компонентов, беременность и кормление грудью.
- Единственный препарат с омега-3 (84 мг)
- 10 мг лютеина в капсуле
- Троксерутин и широкий набор витаминов и минералов
- Польский производитель
- Крупная капсула 810 мг
- Цена выше, чем у Компливит Офтальмо
- Противопоказана при беременности и кормлении
Витрум Ретинорм
|
zdravcity.ru
|
RUB 1 361,00 | В магазин |
|
ozerki.ru
|
RUB 1 444,00 | В магазин |
|
aptekiplus.ru
|
RUB 1 604,70 | В магазин |
Витрум Ретинорм принимают по 3 капсулы в день, поэтому цифры в инструкции даны на суточную дозу: 10 мг лютеина, 2 мг зеаксантина, 25 мг цинка, 0,1 мг селена и 2 мг меди. Цинка здесь больше, чем в других препаратах рейтинга, так что если вы принимаете ещё какие-то добавки с цинком, суммарную дозу стоит обсудить с врачом. Упаковка из 90 капсул рассчитана ровно на курс 1 месяц.
Выпускает чешская компания Walmark a.s., регистрационное удостоверение у АО «Нижфарм», торговая марка STADA. Противопоказания: индивидуальная непереносимость, беременность и кормление грудью, а детям препарат противопоказан. Для детей у производителя есть отдельная версия, Витрум Ретинорм Юниор.
- Лютеин 10 мг и зеаксантин 2 мг в суточной дозе
- 90 капсул на месяц приёма
- Цинк, селен и медь в составе
- Нужно принимать 3 капсулы в день
- 25 мг цинка в суточной дозе
- Противопоказан детям
- Самая высокая цена в категории
Компливит Офтальмо
|
ozerki.ru
|
RUB 432,00 | В магазин |
|
aptekiplus.ru
|
RUB 464,90 | В магазин |
|
zdravcity.ru
|
RUB 485,00 | В магазин |
Компливит Офтальмо выпускает российская компания «Фармстандарт» в таблетках, покрытых плёночной оболочкой, массой 472,5 мг. В составе 14 компонентов: витамины A, E, C, B1, B2, B6, B12, фолиевая кислота, медь, цинк, селен, рутин, лютеин и зеаксантин. Это не лютеиновая формула, а общий витаминно-минеральный комплекс, где лютеин и зеаксантин стоят в одном списке с витаминами группы B.
Взрослым назначена 1 таблетка в день во время еды, курс 1 месяц, поэтому упаковки из 30 таблеток хватает на курс. Противопоказания: непереносимость компонентов, беременность и кормление грудью. Выпускается в упаковках по 30 и 60 таблеток.
- Одна из самых доступных цен в рейтинге
- 14 компонентов, включая витамины группы B и рутин
- Одна таблетка в день
- Российский производитель
- Лютеин и зеаксантин лишь два из 14 компонентов
- Противопоказан при беременности и кормлении
Витамины для детей
Для детей подходят только препараты с возрастными указаниями в инструкции: Лютеин-комплекс детский принимают с 7 лет по согласованию с педиатром, Витрум Ретинорм Юниор детям старше 7 лет. Большинство препаратов из других категорий рассчитаны на взрослых. Цены на упаковку от 520 до 830 ₽.
Лютеин-комплекс детский
|
ozerki.ru
|
RUB 523,00 | В магазин |
|
zdravcity.ru
|
RUB 531,00 | В магазин |
|
aptekiplus.ru
|
RUB 672,40 | В магазин |
Лютеин-комплекс детский это жевательные таблетки по 780 мг для детей с 7 лет. В одной таблетке 1 мг лютеина, 250 мкг зеаксантина, не менее 4 мг антоцианов, 700 мкг ликопина и 50 мг таурина, а также витамины A (250 мкг RE), E (2,68 мг TE), C (30 мг) и цинк (3 мг). Детские дозы заметно ниже взрослых: лютеина в таблетке 1 мг против 6 мг у Окувайт Форте.
Курс по инструкции 1 месяц, принимать нужно во время еды. Противопоказания: непереносимость компонентов, а детям препарат дают только по согласованию с педиатром и под его наблюдением. Выпускает ООО «ВТФ» (Россия), претензии принимает «Бауш Хелс», в упаковке 30 таблеток.
- Жевательная форма для детей с 7 лет
- Лютеин, зеаксантин, антоцианы и ликопин
- Витамины A, E, C и цинк
- Курс 1 месяц, 30 таблеток в упаковке
- Только по согласованию с педиатром
- Лютеина 1 мг в таблетке
Витрум Ретинорм Юниор
|
zdravcity.ru
|
RUB 827,00 | В магазин |
Витрум Ретинорм Юниор это жевательные таблетки 1200 мг для детей старше 7 лет, по 1 таблетке в день. В ней же и суточная доза: лютеин 5 мг, зеаксантин 1 мг, антоцианы 6 мг, витамины C (120 мг), E (20 мг) и A (0,7 мг), цинк 10 мг и медь 0,7 мг. Лютеина в этой таблетке в пять раз больше, чем в таблетке Лютеин-комплекса детского (5 против 1 мг), поэтому сравнивать упаковки лучше по составу, а не по названию.
Курс 1 месяц, в упаковке 30 таблеток. Производитель: чешская компания Walmark a.s. Перед приёмом ребёнку стоит посоветоваться с педиатром.
- Жевательная таблетка для детей старше 7 лет
- 5 мг лютеина и 1 мг зеаксантина
- Один приём в день
- Чешский производитель
- Дороже Лютеин-комплекса детского
- Не подходит детям младше 7 лет
Термины и состав: что означают слова на упаковке
БАД
Биологически активная добавка к пище. Это не лекарственный препарат: у него нет лечебных показаний, а состав и дозировки указаны в инструкции производителя. Перед приёмом рекомендуется консультация врача.
Лекарственный препарат
Средство, зарегистрированное как лекарство: у него есть действующее вещество, инструкция с противопоказаниями и порядок применения. В рейтинге это Миртилене форте, он продаётся без рецепта.
Лютеин и зеаксантин
Каротиноиды, пигменты растительного происхождения. Они содержатся в сетчатке глаза и входят в состав большинства препаратов рейтинга, лютеина в одной таблетке или капсуле от 0,125 до 10 мг.
Антоцианы
Пигменты ягод, в том числе черники. В составе препаратов указываются как антоцианы или антоцианидины, в виде экстракта черники.
Суточная доза
Количество препарата, которое нужно принять за день. У одних это 1 таблетка, у других 2-3, поэтому дозы в инструкции стоит сравнивать на сутки, а не на одну таблетку.
Чья фирма и где делают витамины для глаз
Эвалар, Россия
Российская компания выпускает Зрениум и Черника-форте с лютеином.
Бауш Хелс, Россия
Ввозит в Россию Окувайт Форте (Jelfa SA, Польша) и Визлею (Curtis Health Caps S.A., Польша), принимает претензии по Лютеин-комплексу, взрослому и детскому, и по Миртилене форте.
ВТФ, Россия
ООО «ВТФ» производит Лютеин-комплекс и Лютеин-комплекс детский во Владимирской области.
Walmark, Чехия
Выпускает Витрум Ретинорм и Витрум Ретинорм Юниор. Регистрационное удостоверение у АО «Нижфарм», торговая марка STADA.
Queisser Pharma, Германия
Немецкая компания выпускает Доппельгерц Актив с лютеином.
Фармстандарт, Россия
Российская компания выпускает Компливит Офтальмо.
СИФИ, Италия
Итальянская компания производит Миртилене форте, готовую форму выпускает Каталент Италия.
Лютрин, Румыния
Препарат выпускают в Румынии, регистрационное удостоверение в России у ООО «Ромфарма».
Как выбрать витамины для глаз
Сначала посмотрите, что именно в капсуле: у одних основа лютеин и зеаксантин, у других экстракт черники, у третьих широкий набор витаминов и минералов. Сравнивайте дозы на одну таблетку и на сутки: число таблеток в день у препаратов разное, от 1 до 3.
БАД это пищевая добавка, а лекарственный препарат регистрируется иначе: у него есть действующее вещество и инструкция по применению. Статус указан на упаковке, проверьте его до покупки.
Взрослые препараты детям не подходят: Витрум Ретинорм и Миртилене форте прямо противопоказаны в детском возрасте. Беременность и кормление грудью указаны в противопоказаниях у большинства препаратов рейтинга.
Если вы уже принимаете поливитамины, суммарные дозы цинка и витаминов A, C и E могут оказаться выше ожидаемых. Лютрин в инструкции отдельно указывает, что его нельзя принимать вместе с препаратами и добавками тех же компонентов.
Курс у большинства препаратов рейтинга 1 месяц, но упаковки рассчитаны на разное время: 30 таблеток при одной в день хватает на месяц, а при двух в день на 15 дней. Считайте цену курса, а не цену упаковки.
Частые вопросы о витаминах для глаз
Какие витамины для глаз лучше выбрать?
Единого лучшего препарата для всех нет: выбирайте по составу, возрасту и противопоказаниям. С лютеином и зеаксантином в рейтинге Окувайт Форте, Зрениум и Доппельгерц Актив, с черникой Черника-форте и Лютрин, с омега-3 Визлея. Детям подойдут Лютеин-комплекс детский и Витрум Ретинорм Юниор. Перед приёмом обсудите выбор с врачом.
Что входит в витамины для глаз?
Чаще всего лютеин и зеаксантин, витамины A, C и E, цинк и селен. В отдельных препаратах есть экстракт черники с антоцианами, рутин, ликопин, таурин и омега-3. Состав и дозы у препаратов разные, поэтому сравнивайте их по инструкции.
Витамины для глаз это БАД или лекарство?
Большинство препаратов рейтинга это БАД, то есть не лекарство. Миртилене форте зарегистрирован как лекарственный препарат и продаётся без рецепта. Статус указан на упаковке и в инструкции, проверьте его до покупки.
Можно ли давать витамины для глаз детям?
Только те, у которых в инструкции есть детский возраст, и с согласия педиатра. Лютеин-комплекс детский принимают с 7 лет, Витрум Ретинорм Юниор детям старше 7 лет, Зрениум по инструкции допустим с 14 лет с консультацией педиатра. Витрум Ретинорм и Миртилене форте детям противопоказаны.
Можно ли принимать витамины для глаз при беременности и кормлении грудью?
Окувайт Форте, Зрениум, Лютеин-комплекс, Миртилене форте, Компливит Офтальмо, Визлея и Витрум Ретинорм в инструкциях имеют такое противопоказание. У Черника-форте и Лютрина указано, что беременным и кормящим подходят только продукты, предназначенные для этих групп. Решение принимает врач.
Как долго принимают витамины для глаз?
У большинства препаратов рейтинга в инструкции указан курс 1 месяц: у Доппельгерц Актив, Лютрина, Лютеин-комплекса, Компливит Офтальмо, Витрум Ретинорм и детских препаратов. Повторять курс стоит по рекомендации врача.
Когда нужно идти к офтальмологу, а не покупать витамины?
Если зрение снижается, появились боль в глазах, вспышки, пелена или двоение, нужна консультация офтальмолога. Витамины для глаз не лечат заболевания и не заменяют осмотр у врача.
Заключение
- С лютеином и зеаксантином: Окувайт Форте, 6 мг лютеина в таблетке и один приём в день.
- С черникой: Черника-форте с лютеином, доступная цена и антоцианы в составе.
- С омега-3 и широким составом: Визлея, 10 мг лютеина и 84 мг омега-3 в капсуле.
- Для детей: Лютеин-комплекс детский, жевательные таблетки для детей с 7 лет.
Начните с состава и возраста, затем проверьте противопоказания и статус препарата: БАД это или лекарство. Витамины для глаз не заменяют осмотр у офтальмолога, а выбор лучше обсудить с врачом. Подробнее о детских комплексах читайте в рейтинге витаминов для детей.
Добавить комментарий