Отбеливающая паста не меняет цвет эмали так, как отбеливание у стоматолога: большинство паст снимает налёт от кофе, чая и никотина, и лишь немногие осветляют ткань химически. Мы отобрали 15 паст в пяти категориях, от мягких для чувствительной эмали до курсовых на пероксиде, и сверили их с лабораторными данными Роскачества там, где они есть.
- Рейтинг отбеливающих паст по категориям
- Обзоры 15 паст: состав, абразивность и фторид
- Где купить каждую пасту
- Как выбрать пасту и ответы на частые вопросы
Ищете пасту с лечебным эффектом или для ребёнка? Загляните в подборки: лечебные зубные пасты, детские зубные пасты, ополаскиватели для полости рта и электрические зубные щётки.
Содержание

Рейтинг лучших отбеливающих зубных паст
Эти пасты не рассчитаны на заметную смену цвета: их задача аккуратно снять налёт и не добавить эмали проблем. Пять позиций делятся по механизму: гидроксиапатит (R.O.C.S. Sensitive, Biorepair), фермент папаин (Асепта), аргинин против чувствительности (Elmex) и паста для чувствительных зубов (Sensodyne). По цене Biorepair заметно дороже остальных.
R.O.C.S. Sensitive «Восстановление и Отбеливание»

| zdravcity.ru | RUB 283,00 | В магазин |
| doctorslon.ru | RUB 420,00 | В магазин |
R.O.C.S. Sensitive «Восстановление и Отбеливание» рассчитана на тех, у кого эмаль остро реагирует на холодное и кислое. В составе нет фторидов, лаурилсульфата натрия, пероксидов и агрессивных абразивов, поэтому паста не царапает эмаль и не раздражает слизистую. Работают гидроксиапатит (50% состава), по составу близкий к самой эмали, и ксилит (8%). Производитель обещает осветление до полутора тонов за месяц: эффект мягкий и накопительный.
- Без фторидов, SLS, пероксидов и агрессивных абразивов
- Гидроксиапатит 50% и ксилит 8% в составе
- Рассчитана на чувствительную эмаль
- Без фторидов: если врач рекомендовал фторсодержащую пасту, придётся чередовать
- Осветление мягкое, до 1,5 тона за месяц: заметной смены цвета ждать не стоит
Elmex Sensitive Professional «Бережное отбеливание»

| zdravcity.ru | RUB 447,00 | В магазин |
| doctorslon.ru | RUB 590,00 | В магазин |
| Маркет Яндекс | RUB 598,00 | В магазин |
Elmex Sensitive Professional «Бережное отбеливание» построена на технологии Pro-Argin: аргинин вместе с фосфатом цинка закрывает открытые канальцы дентина, и по заявлению производителя чувствительность снижается уже через 60 секунд после нанесения пасты на зуб пальцем. За отбеливание отвечают полирующие частицы, которые снимают пигментный налёт, но не меняют цвет самой эмали. Фторид здесь в виде монофторфосфата натрия, 1450 ppm, то есть паста совмещает защиту от чувствительности с классической фторидной защитой.
- Pro-Argin против чувствительности
- Фторид 1450 ppm защищает от кариеса
- Бережно снимает пигментный налёт
- В составе лаурилсульфат натрия (SLS)
- Отбеливает только полировкой: осветляющих веществ в составе нет
Асепта «Бережное отбеливание»

| doctorslon.ru | RUB 320,00 | В магазин |
| ozerki.ru | RUB 422,00 | В магазин |
Асепта «Бережное отбеливание» из линейки Ultra Care отбеливает не жёстким абразивом, а ферментом папаином: он расщепляет белковую плёнку, в которой застревают пигменты кофе и чая. Пирофосфаты тормозят образование зубного камня, микрогранулы аккуратно полируют поверхность, а гидроксиапатит и цинк поддерживают эмаль. Производитель заявляет осветление на 1,5 тона за четыре недели и отдельно указывает, что пасту можно использовать после профессионального отбеливания, когда эмаль чувствительнее обычного.
- Папаин вместо жёсткого абразива
- Можно использовать после профессионального отбеливания
- Пирофосфаты против зубного камня, гидроксиапатит и цинк в составе
- Результат заявлен за четыре недели ежедневного использования: быстро не осветляет
- Не больше 1,5 тона по заявлению: для заметной смены цвета нужен курс на пероксиде
Biorepair PLUS Pro White

| doctorslon.ru | RUB 1 020,00 | В магазин |
Biorepair PLUS Pro White отличается от остальных паст подборки тем, что не осветляет эмаль, а сохраняет достигнутую белизну: полимер PVP образует защитный слой, который мешает пигментам кофе и чая закрепиться на поверхности. Основа состава microRepair, кристаллы гидроксиапатита для восстановления микроповреждений эмали, плюс цинк. Абразивность низкая, RDA 50, а фтора в пасте нет, поэтому её берут для ежедневной бережной чистки.
- Низкая абразивность RDA 50
- Защитный слой PVP против пигментов
- Без фтора, парабенов и SLS
- Не осветляет эмаль: тон остаётся прежним
- Без фтора: потребуется отдельная паста с фторидом
Sensodyne «Экстраотбеливание»

| dixy.ru | RUB 219,90 | В магазин |
| zdravcity.ru | RUB 277,00 | В магазин |
Sensodyne «Экстраотбеливание» это паста для чувствительных зубов с отбеливающим эффектом. По лабораторным данным Роскачества она отбеливает на 9,1%, а это ниже порога в 10%, который ГОСТ Р 702.3.004-2021 задаёт для отбеливающих паст (стандарт добровольный). Фторид в норме, паста произведена в Словакии компанией «Де Мицлен а.с.» для GSK Healthcare. Брать её стоит ради мягкого ухода за чувствительными зубами, а не ради заметного осветления.
- Рассчитана на чувствительные зубы
- Фторид в пределах нормы
- Отбеливание 9,1% ниже порога ГОСТ в 10%
- Заметного осветления эмали не даёт
Три пасты для каждодневной чистки без курсов. Лабораторные данные разные: SPLAT Special Extreme White прошла порог отбеливания в 10%, Parodontax остался ниже. Эти пасты скорее поддерживают чистоту зубов, чем меняют цвет эмали.
SPLAT Special Extreme White

SPLAT Special Extreme White прошла лабораторную проверку Роскачества: степень отбеливания 12,6%, а это выше порога в 10% из ГОСТ Р 702.3.004-2021 для отбеливающих паст. Паста российская, её производит ООО «Органик Фармасьютикалз». Есть нюанс по фториду: по данным Роскачества, его содержание ниже норматива ГОСТ для отбеливающих паст, поэтому тем, кому нужна усиленная защита от кариеса, лучше чередовать её с фторсодержащей пастой.
- Отбеливание 12,6% выше порога ГОСТ в 10%
- Российское производство
- Фторид ниже норматива ГОСТ для отбеливающих паст
SPLAT Professional «Отбеливание Плюс»

| sima-land.ru | RUB 159,00 | В магазин |
| dixy.ru | RUB 199,90 | В магазин |
SPLAT Professional «Отбеливание Плюс» работает на ферменте папаине, пероксида в составе нет, поэтому осветление идёт постепенно и без раздражения, которое вызывают окислители. Это паста для ежедневной чистки, без курсов и без жёстких ограничений по режиму.
- Папаин вместо пероксида
- Подходит для ежедневной чистки
- Осветляет постепенно: механизм ферментный, пероксида нет
- Для заметной смены цвета эмали не рассчитана
Parodontax «Отбеливающая»

Parodontax «Отбеливающая» содержит бикарбонат натрия, а фторид в ней, по данным Роскачества, в норме. Лабораторное отбеливание составило 9,1%, то есть ниже порога в 10% из ГОСТ Р 702.3.004-2021. Паста произведена в Словакии компанией «Де Мицлен а.с.» для GSK Healthcare. Брать её имеет смысл как ежедневную пасту с лёгким осветляющим эффектом, а не для заметной смены цвета эмали.
- Фторид в пределах нормы
- Бикарбонат натрия в составе
- Отбеливание 9,1% ниже порога ГОСТ в 10%
- Заметного осветления не даёт
Налёт от никотина и танинов снимают абразивом, поэтому в этой категории важна жёсткость: у BlanX RDA 70, у PresiDENT Smokers 120, у Lacalut 139. Чем выше RDA, тем сильнее паста стирает налёт и тем осторожнее с ней нужно быть при тонкой эмали.
Lacalut White

Lacalut White показала в испытаниях Роскачества самый сильный отбеливающий эффект среди паст подборки: 42,2% при очищающем действии 61,8%, а общий рейтинг составил 4,97. Паста немецкая, её производит Dr. Theiss Naturwaren. Эффект дают пирофосфат, абразив и лактат алюминия, а фторид натрия в концентрации 1357 ppm защищает эмаль от кариеса.
Платой за результат становится абразивность: RDA 139 заметно выше, чем у мягких паст подборки, поэтому при истончённой эмали и открытых шейках зубов её лучше не использовать ежедневно.
- Лучший результат Роскачества в подборке: отбеливание 42,2%
- Фторид 1357 ppm
- Немецкое производство
- Высокая абразивность RDA 139
- Чувствительной эмали абразивная паста подходит хуже
BlanX MED Intensive Stain Removal

| doctorslon.ru | RUB 550,00 | В магазин |
| ozerki.ru | RUB 890,00 | В магазин |
BlanX MED Intensive Stain Removal создана для тех, у кого на зубах стойкий пигментный налёт от курения и кофе. Налёт снимает порошок бамбука при умеренной абразивности RDA 70, поэтому паста чистит заметно мягче, чем Lacalut. Отдельно производитель указывает применение при дисхромии, то есть потемнении зубов.
- Умеренная абразивность RDA 70
- Порошок бамбука вместо пероксида
- Рассчитана на налёт от курения и кофе
- Снимает налёт, но природный цвет эмали не осветляет
PresiDENT PROFI Smokers

| zdravcity.ru | RUB 333,00 | В магазин |
PresiDENT PROFI Smokers рассчитана на ежедневную чистку курильщиков: производитель советует использовать её после каждого приёма пищи, не менее двух раз в день. В составе уголь, гидроксиапатит и пирофосфат, а защиту эмали обеспечивает монофторфосфат натрия, 1350 ppm. Абразивность RDA 120 выше, чем у BlanX, но ниже, чем у Lacalut, так что по жёсткости паста находится посередине.
- Фторид 1350 ppm
- Гидроксиапатит и пирофосфат в составе
- Уголь для снятия налёта
- Абразивность RDA 120 выше, чем у мягких паст
- Режим применения после каждого приёма пищи сложнее обычного
Курс подходит, когда нужен заметный результат за несколько недель. R.O.C.S. PRO осветляет пероксидом, а PresiDENT PROFI PLUS White Plus убирает налёт повышенной абразивностью, поэтому применять их стоит строго по инструкции и не вместо основной пасты.
R.O.C.S. PRO «Кислородная защита»

| Маркет Яндекс | RUB 623,00 | В магазин |
R.O.C.S. PRO «Кислородная защита» единственная в подборке паста на пероксиде: в составе пероксид карбамида, перекись водорода не более 5%. Именно окислитель осветляет эмаль химически, поэтому производитель обещает 2-3 тона за месяц. Фторидов и абразивов в пасте нет, то есть отбеливание идёт без истирания эмали.
- Единственная на пероксиде: самый заметный заявленный результат
- Без абразивов
- 2-3 тона за месяц по заявлению производителя
- Пероксид может вызвать чувствительность, при непролеченном кариесе использовать нельзя
- Без фторидов: нужна отдельная паста с фтором
PresiDENT PROFI PLUS White Plus

| doctorslon.ru | RUB 380,00 | В магазин |
PresiDENT PROFI PLUS White Plus (30 мл) рассчитана на курсовое применение: 1-2 раза в неделю до достижения эффекта. Абразивность у неё самая высокая в подборке, RDA 200, поэтому она убирает налёт от курения, чая, кофе и вина, но не годится для ежедневной чистки. Фторидов в составе нет, так что основную пасту с фтором из ухода убирать не стоит.
- Убирает налёт от курения, чая, кофе и вина
- Применяется редко: 1-2 раза в неделю
- Самая высокая абразивность в подборке, RDA 200
- Только для курса, не для ежедневной чистки
- Без фторидов
Две пасты с нестандартным составом: Apagard Premio на нано-гидроксиапатите и Biomed White Complex на угле, соде и гидроксиапатите. Обе без фторидов, поэтому их лучше сочетать с фторсодержащей пастой.
Apagard Premio

| ozerki.ru | RUB 1 333,00 | В магазин |
| doctorslon.ru | RUB 2 990,00 | В магазин |
Apagard Premio это паста с нано-гидроксиапатитом: по заявлению производителя частицы осветляют эмаль без механического истирания. Дополнительно в составе протеин жемчуга и CPC (цетилпиридиния хлорид), антибактериальный компонент. Фторидов в пасте нет, поэтому её берут те, кто хочет отбелить зубы без абразивов и готов использовать отдельную фторидную пасту.
- Нано-гидроксиапатит в составе
- Осветление без механического истирания по заявлению
- CPC и протеин жемчуга
- Без фторидов
- Высокая цена: одна из самых дорогих паст подборки
Biomed White Complex

| auchan.ru | RUB 168,99 | В магазин |
| randewoo.ru | RUB 248,00 | В магазин |
Biomed White Complex показал среди проверенных Роскачеством паст подборки самый скромный результат по отбеливанию: 6,7%, ниже порога ГОСТ Р 702.3.004-2021. Зато состав мягкий: гидроксиапатит кальция, цитрат цинка, уголь, сода и ксилит, без фтора. Паста российская, подходит взрослым и детям с 6 лет, объём 100 г.
- Мягкий состав: гидроксиапатит, цитрат цинка, ксилит
- Подходит взрослым и детям с 6 лет
- Отбеливание 6,7% ниже порога ГОСТ в 10%
- Без фтора
Термины и состав отбеливающих паст
RDA
Показатель абразивности пасты: чем он выше, тем сильнее паста стирает налёт, а вместе с ним и поверхность эмали. Для ежедневного ухода берут пасты с невысоким RDA, а высокие значения оставляют для курсов.
Пероксид карбамида
Соединение, которое при контакте со слюной выделяет перекись водорода и осветляет эмаль химически. Используется курсами и даёт самый заметный результат среди паст.
Гидроксиапатит
Минерал, из которого состоит эмаль. В пастах его используют, чтобы поддерживать и восстанавливать поверхность эмали, в том числе у чувствительных зубов.
Папаин
Растительный фермент, который расщепляет белковую плёнку на зубах, где застревают пигменты кофе и чая. Отбеливает без жёсткого абразива и пероксида.
Степень отбеливания по ГОСТ
ГОСТ Р 702.3.004-2021 считает отбеливающей пасту со степенью отбеливания выше 10%. Стандарт добровольный, Роскачество использует его как ориентир при испытаниях.
Фторид в ppm
Концентрация фторида: миллионные доли в пасте. Чем она выше, тем сильнее защита от кариеса. У паст для взрослых в нашей подборке значения около 1350-1450 ppm.
Как выбрать отбеливающую пасту
От механизма зависит и результат, и нагрузка на эмаль. Пероксид осветляет химически, фермент и гидроксиапатит действуют мягко, абразив и уголь снимают налёт механически.
Показатель RDA говорит, насколько паста стирает налёт и эмаль. В подборке значения от 50 до 200.
Фторид защищает эмаль от кариеса. Часть отбеливающих паст его не содержит, и тогда нужна отдельная фторсодержащая паста.
Пероксид и абразив могут усиливать чувствительность, поэтому при реакции на холодное и кислое сначала выбирают мягкие варианты.
Лабораторные данные помогают отличить обещание от результата. Для отбеливающих паст ориентир по ГОСТ: степень отбеливания выше 10%.
Частые вопросы об отбеливающих пастах
Какая отбеливающая паста даёт самый заметный результат?
По лабораторным данным Роскачества среди паст подборки лидирует Lacalut White: отбеливание 42,2%. По заявлению производителя самый заметный эффект даёт R.O.C.S. PRO на пероксиде карбамида: 2-3 тона за месяц.
Можно ли отбеливать зубы пастой при чувствительной эмали?
Можно выбрать мягкие варианты: R.O.C.S. Sensitive, Elmex Sensitive Professional или Асепту. Пасты на пероксиде и с высоким RDA при чувствительной эмали лучше предварительно обсудить со стоматологом.
Насколько паста может осветлить зубы?
Большинство паст снимает налёт и пигмент с поверхности, но не меняет природный цвет эмали и дентина. Заявленный результат в подборке: от полутора тонов у мягких паст до 2-3 тонов у пасты на пероксиде.
Как часто использовать отбеливающую пасту?
Ежедневные пасты, например Асепта или Parodontax, используют утром и вечером. PresiDENT PROFI PLUS White Plus применяют 1-2 раза в неделю до достижения эффекта, а R.O.C.S. PRO курсом: производитель указывает срок в месяц.
Что выбрать курильщику?
Налёт от курения снимают пасты с повышенной абразивностью: BlanX (RDA 70), PresiDENT PROFI Smokers (RDA 120) и Lacalut White (RDA 139). Чем выше RDA, тем осторожнее нужно относиться к тонкой эмали.
Можно ли использовать пасту без фторидов?
Если стоматолог не рекомендовал фторсодержащую пасту, отбеливающую без фторидов можно чередовать с обычной фторидной. Такие пасты в подборке: R.O.C.S. Sensitive, R.O.C.S. PRO, Biorepair, Apagard, Biomed.
Подойдёт ли паста после профессионального отбеливания?
Производитель Асепты указывает, что пасту можно использовать после профессионального отбеливания. Для остальных паст вопрос лучше задать стоматологу, который проводил процедуру.
Заключение
- Самый сильный эффект в лабораторных испытаниях Роскачества: Lacalut White, но у неё высокая абразивность
- Самое заметное осветление по заявлению производителя: R.O.C.S. PRO на пероксиде карбамида, курсом
- Для чувствительной эмали подойдут R.O.C.S. Sensitive, Elmex и Асепта
- Для налёта от курения и кофе: BlanX, PresiDENT PROFI Smokers и Lacalut
Выбирайте пасту по задаче: для ежедневной чистки хватит мягкой пасты, а для заметного осветления нужен курс на пероксиде. Если подбираете и щётку, посмотрите нашу подборку зубных щёток.






Добавить комментарий