11 лучших ополаскивателей для полости рта. Какой выбрать для воспалённых дёсен, чувствительных зубов и свежего дыхания

104 мин

«Крот» в сервисах Google
Подпишитесь, чтобы наши материалы появлялись в вашей ленте
Подписаться
Введение

Лесной бальзам Форте стоит около 240 ₽ за 400 мл, а Curaprox PerioPlus Balance около 2100 ₽ за 200 мл. Разница объясняется составом, и выбирать нужно под задачу: воспалённые дёсны, эмаль, чувствительные зубы или свежее дыхание. Мы разобрали 11 ополаскивателей, которые продаются в российских магазинах.

В этой статье
  • Рейтинг ополаскивателей по задачам: дёсны, эмаль, свежесть, отбеливание
  • Что подтверждено по составу и применению каждого средства
  • Цены в российских магазинах
  • Как выбрать ополаскиватель и ответы на частые вопросы
11 ополаскивателей
4 категории
2026 обновление
Составы
Цены
Как мы отбирали ополаскиватели?
Методика

Как мы отбирали ополаскиватели для полости рта

Мы не тестируем ополаскиватели в лаборатории: рейтинг опирается на открытые данные. В подборку попали средства, которые чаще всего упоминаются в профильных рейтингах российских изданий и аптек, продаются у российских продавцов и по которым нашлись подтверждённые данные о составе и применении. Там, где проверенных данных нет, мы прямо говорим об этом в тексте.

Упоминания в профильных рейтингах

Сравнили составы рейтингов аптек и изданий: Lacalut, R.O.C.S., Лесной бальзам, Biorepair, Elmex и Listerine встречаются чаще всего.

Подтверждённый состав

Берём только те активные вещества и концентрации, которые подтверждены карточками аптек, РЛС или сайтами брендов.

Наличие у российских продавцов

У каждой модели есть хотя бы один российский магазин с ценой.

Цена и объём

Смотрим цену за бутылку и число полосканий на флакон, чтобы сравнивать дорогие и недорогие варианты.

Это редакционная подборка, а не медицинская рекомендация. При воспалении дёсен и других проблемах обратитесь к стоматологу.

Лидеры по категориям

Рейтинг лучших ополаскивателей для полости рта

Ополаскиватель для полости рта Aktiv Lacalut/Лакалют 300мл
Lacalut Aktiv Лучший для дёсен
С хлоргексидином и фторидами
Хлоргексидин и фториды 300 мл
RUB 386,10 Здравсити
Смотреть цену
Категория

Ополаскиватели при воспалении и кровоточивости дёсен

Ополаскиватель для полости рта Aktiv Lacalut/Лакалют 300мл
Lacalut Aktiv Лучший для дёсен
С хлоргексидином и фторидами
Хлоргексидин и фториды 300 мл
RUB 386,10 Здравсити
Смотреть цену

Здесь собраны антисептические средства на хлоргексидине и вариант без него. Хлоргексидин применяют курсами: уточняйте срок на упаковке или у стоматолога.

Lacalut Aktiv

С хлоргексидином и фторидами
Ополаскиватель Lacalut Aktiv
Где купить
Цены на Lacalut Aktiv
Предложений: 2
Цены и наличие обновляются автоматически.
Характеристики
300 мл
Объём
15 мл
Доза за одно применение
хлоргексидин, лактат алюминия, фториды
Активные вещества
Lacalut, Dr. Theiss Naturwaren (Германия)
Бренд

Lacalut Aktiv выпускает немецкая компания Dr. Theiss Naturwaren, бутылка на 300 мл. По данным обзора T-J, в составе хлоргексидин, лактат алюминия и фториды: первый действует против воспаления дёсен, второй помогает при кровоточивости, фториды работают на эмаль. Доза 15 мл без разведения, поэтому флакона хватает примерно на 20 полосканий.

Плюсы
  • Хлоргексидин и лактат алюминия в составе
  • Фториды для эмали
  • Доза 15 мл, около 20 полосканий на флакон
Минусы
  • Вяжущий привкус из-за лактата алюминия
  • Концентрация хлоргексидина и фторидов в источниках не указана

Curaprox PerioPlus Balance

Хлоргексидин 0,05 % без спирта
Ополаскиватель Curaprox PerioPlus Balance
Где купить
Цены на Curaprox PerioPlus Balance
Предложений: 2
Цены и наличие обновляются автоматически.
Характеристики
200 мл
Объём
0,05 %
Хлоргексидин
нет
Спирт
есть (натрия фторид)
Фторид
до 6 месяцев
Срок применения

В Curaprox PerioPlus Balance хлоргексидин в низкой концентрации 0,05 %, к нему добавлен экстракт горького апельсина CITROX/P. Спирта в составе нет, фторид натрия есть. Дилер Curaprox указывает курс до 6 месяцев, поэтому это средство для периода воспаления, а не для вечного ежедневного использования.

Плюсы
  • Низкая концентрация хлоргексидина 0,05 %
  • Без спирта
  • Есть фторид натрия
Минусы
  • Курс ограничен 6 месяцами
  • Цена за 200 мл заметно выше, чем у большинства участников подборки

Biorepair Mouthwash Gum Protection

Без хлоргексидина и спирта
Ополаскиватель Biorepair Mouthwash Gum Protection
Где купить
Цены на Biorepair Mouthwash Gum Protection
Предложений: 2
Цены и наличие обновляются автоматически.
Характеристики
500 мл
Объём
нет
Хлоргексидин
нет
Спирт
нет
Фтор
гиалуроновая кислота, цинк PCA, растительные экстракты
Активные компоненты

Biorepair Gum Protection рассчитан на ежедневный уход за дёснами, бутылка на 500 мл. В составе гиалуроновая кислота, цинк PCA и растительные экстракты, а хлоргексидина и спирта нет. Фтора тоже нет, поэтому от кариеса он не защищает и подходит как дополнение к фторсодержащей пасте.

Плюсы
  • Без хлоргексидина и спирта
  • Подходит для ежедневного применения
  • Большая бутылка 500 мл
Минусы
  • Нет фтора, противокариесного действия нет
  • Нет антисептика класса хлоргексидина

Асепта Актив

Российская антисептическая линейка
Ополаскиватель Асепта Актив
Где купить
Цены на Асепта Актив
Предложений: 3
Цены и наличие обновляются автоматически.
Характеристики
250 мл
Объём
Вертекс (Россия)
Производитель линейки Асепта

Асепта Актив входит в российскую аптечную линейку Асепта, которую выпускает компания «Вертекс». Продаётся во флаконе на 250 мл. В открытых российских источниках мы не нашли полной карточки с составом именно этой модели, поэтому перед покупкой сверяйте состав и способ применения на упаковке.

Плюсы
  • Российская марка и широкая доступность в аптеках
  • Флакон 250 мл
Минусы
  • Состав и инструкция модели в проверенных источниках не подтверждены
Категория

Ополаскиватели для эмали и чувствительных зубов

Ополаскиватель для полости рта антибактериальный Sensitive Lacalut/Лакалют 500мл
Lacalut Sensitive Для чувствительных зубов
Для чувствительных зубов
Для чувствительных зубов 500 мл
RUB 396,00 Здравсити
Смотреть цену

Эмаль укрепляют фториды, но есть и бесфтористые варианты с кальцием. Для чувствительных зубов смотрите на дозу и возраст.

Elmex Защита от кариеса

Аминофторид и 250 ppm фтора
Ополаскиватель Elmex Защита от кариеса
Где купить
Цены на Elmex Защита от кариеса
Предложений: 2
Цены и наличие обновляются автоматически.
Характеристики
400 мл
Объём
250 ppm
Фтор
аминофторид (olaflur), натрия фторид
Активные вещества
20 мл, 30 секунд, 2 раза в день
Доза
нет
Спирт и красители

Elmex Защита от кариеса строится на фторе: по описанию на аптечной карточке в составе аминофторид (olaflur) и натрия фторид, суммарно 250 ppm. Спирта и красителей нет. Схема простая: 20 мл без разведения, 30 секунд, два раза в день после чистки зубов, так что бутылки на 400 мл хватает примерно на 20 дней.

Плюсы
  • Фтор 250 ppm
  • Без спирта и красителей
  • Понятная схема применения
Минусы
  • Доза 20 мл дважды в день: бутылка уходит за три недели
  • Не подходит тем, кто ищет средство без фтора

R.O.C.S. Активный кальций

Без фтора и без спирта
Ополаскиватель R.O.C.S. Активный кальций
Где купить
Цены на R.O.C.S. Активный кальций
Предложений: 4
Цены и наличие обновляются автоматически.
Характеристики
400 мл (есть 250 мл)
Объём
нет
Фтор
нет
Спирт
глицерофосфат кальция, хлорид магния, ксилит
Активные компоненты
24 месяца
Срок годности

R.O.C.S. Активный кальций это российский ополаскиватель без фтора и без спирта. В составе глицерофосфат кальция, хлорид магния, ксилит и экстракт ламинарии. Бутылка 400 мл, срок годности 24 месяца. Фтора нет, поэтому противокариесный эффект не строится на фториде, и средство подходит тем, кто хочет бесфтористый вариант.

Плюсы
  • Без фтора и спирта
  • Кальций и магний в составе
  • Объём 400 мл
Минусы
  • Фторида нет, противокариесный эффект через фториды не заявлен

Lacalut Sensitive

Для чувствительных зубов
Ополаскиватель Lacalut Sensitive
Где купить
Цены на Lacalut Sensitive
Предложений: 2
Цены и наличие обновляются автоматически.
Характеристики
300 и 500 мл
Объёмы
15 мл
Доза за одно полоскание
30 секунд
Время полоскания
только взрослым
Возраст
Lacalut, Dr. Theiss Naturwaren (Германия)
Бренд

Lacalut Sensitive позиционируется для чувствительных зубов, выпускается в бутылках на 300 и 500 мл. По описанию в зарубежных аптечных карточках доза небольшая: 15 мл на полоскание и 30 секунд, поэтому 500 мл хватает примерно на 33 применения. Средство предназначено только для взрослых. Полный состав этой модели в проверенных источниках мы не нашли: сверяйте его на упаковке.

Плюсы
  • Небольшая доза 15 мл, около 33 полосканий на 500 мл
  • Два объёма на выбор
Минусы
  • Только для взрослых
  • Состав в проверенных источниках не подтверждён
Категория

Ополаскиватели для ежедневного ухода и свежего дыхания

Универсальные ополаскиватели после чистки зубов: от российского Лесного бальзама до Listerine и Colgate Plax.

Listerine Total Care

Эфирные масла и фторид без спирта
Ополаскиватель Listerine Total Care
Где купить
Цены на Listerine Total Care
Предложений: 1
Цены и наличие обновляются автоматически.
Характеристики
250 и 500 мл
Объёмы
нет (по описанию)
Спирт
есть (натрия фторид)
Фторид
2 раза в день
Кратность
взрослым
Возраст

По описанию на аптечной карточке, Listerine Total Care не содержит спирта, но содержит фторид натрия, эвкалиптол, ментол, тимол, метилсалицилат и хлорид цинка. Применяют его два раза в день, предназначен для взрослых. Из минусов: в составе лаурилсульфат натрия и красители CI 16035 и CI 42090, на что стоит обратить внимание аллергикам.

Плюсы
  • Без спирта по описанию
  • Фторид натрия в составе
  • Эфирные масла и хлорид цинка
Минусы
  • Только для взрослых
  • Лаурилсульфат натрия и красители в составе

Лесной бальзам Форте

Российский растительный ополаскиватель
Ополаскиватель Лесной бальзам Форте
Где купить
Цены на Лесной бальзам Форте
Предложений: 4
Цены и наличие обновляются автоматически.
Характеристики
400 мл
Объём
36 месяцев, после вскрытия 6 месяцев
Срок годности
нет (по обзору T-J)
Фтор
Юнилевер Русь (Россия), по РЛС
Производитель

Лесной бальзам Форте выпускается в бутылке на 400 мл, срок годности 36 месяцев, после вскрытия 6 месяцев. По данным РЛС, производитель Юнилевер Русь. По обзору T-J, в линейке нет фтора и спирта, а противокариесную защиту обеспечивает только паста. Это один из самых недорогих вариантов в подборке: в аптечных магазинах бутылка стоит около 240 рублей.

Плюсы
  • Низкая цена за 400 мл
  • Растительные экстракты в линейке
  • Российский производитель
Минусы
  • Нет фтора, кариес защищает только паста
  • Подробный состав модели в РЛС не опубликован

Colgate Plax Освежающая мята

Цетилпиридиния хлорид и фторид
Ополаскиватель Colgate Plax Освежающая мята
Где купить
Цены на Colgate Plax Освежающая мята
Предложений: 2
Цены и наличие обновляются автоматически.
Характеристики
250 и 500 мл
Объёмы
цетилпиридиния хлорид, фторид
Активные вещества
30 секунд
Время полоскания
не для детей до 6 лет
Возраст

Colgate Plax Освежающая мята выпускается в бутылках на 250 и 500 мл. По описанию в составе цетилпиридиния хлорид против налёта и фторид, спирта нет. Полоскать нужно 30 секунд, детям до 6 лет средство не рекомендуется. Точное содержание фтора на российской упаковке мы не нашли, поэтому сверяйте его на этикетке.

Плюсы
  • Содержит ЦПХ против налёта
  • Содержит фторид
  • Короткий протокол: 30 секунд
Минусы
  • Не рекомендован детям до 6 лет
  • Содержание фтора на российской упаковке не подтверждено
Категория

Отбеливающий ополаскиватель

Отдельная категория для тех, кто хочет мягко поддерживать цвет эмали после чистки.

R.O.C.S. Black Edition

Отбеливающий на перекиси водорода
Ополаскиватель R.O.C.S. Black Edition
Где купить
Цены на R.O.C.S. Black Edition
Предложений: 2
Цены и наличие обновляются автоматически.
Характеристики
400 мл
Объём
1 %
Перекись водорода
20-30 мл
Доза
30-40 секунд
Время полоскания
нет
Фтор и спирт
Еврокосмед-Ступино (Россия)
Производитель

В R.O.C.S. Black Edition активное вещество перекись водорода 1 %, фтора и спирта в составе нет. Применяют 20-30 мл (около одного колпачка) 30-40 секунд один-два раза в день после чистки зубов, после чего полчаса не едят и не пьют. Производитель Еврокосмед-Ступино, Россия. По отзывам, которые приводит T-J, средство может раздражать слизистую и не подходит при чувствительных зубах.

Плюсы
  • Простой состав с перекисью водорода 1 %
  • Без спирта и фтора
  • Бутылка 400 мл
Минусы
  • Может раздражать слизистую и не подходит при чувствительных зубах
  • Нет фтора
Термины

Что в составе ополаскивателей

Хлоргексидин

Антисептик против бактерий во рту. Применяют курсами: при длительном использовании без контроля возможно окрашивание зубов и языка, поэтому срок смотрите на упаковке.

Фториды (аминофторид, фторид натрия)

Укрепляют эмаль и снижают риск кариеса. Содержание фтора указывают в ppm: у Elmex Защита от кариеса 250 ppm.

Цетилпиридиния хлорид (ЦПХ)

Антисептик против зубного налёта. Встречается в Colgate Plax.

Перекись водорода

Активное вещество отбеливающих ополаскивателей, например R.O.C.S. Black Edition (1 %). Может раздражать слизистую.

Как выбрать

Как выбрать ополаскиватель для полости рта

01
Задача

Для воспалённых дёсен смотрите средства с хлоргексидином или без него, для эмали и кариеса нужен фторид, для свежего дыхания подойдёт универсальный ополаскиватель.

Ищите
Состав, который отвечает вашей задаче
Избегайте
Покупать по цене или рекламе без чтения состава
02
Фтор

Если нужна защита от кариеса, берите ополаскиватель с фторидом (например, Elmex с 250 ppm). Если паста уже фторсодержащая, можно взять бесфтористый вариант.

Ищите
Указанное содержание фтора в ppm
Избегайте
Ждать противокариесного эффекта от средств без фтора
03
Хлоргексидин и срок применения

Хлоргексидин применяют курсами. Для Curaprox PerioPlus Balance дилер указывает срок до 6 месяцев.

Ищите
Срок курса на упаковке
Избегайте
Пользоваться хлоргексидином постоянно без совета стоматолога
04
Возраст

Lacalut Sensitive и Listerine Total Care указаны для взрослых, Colgate Plax не рекомендован детям до 6 лет.

Ищите
Возрастные ограничения на упаковке
Избегайте
Давать ополаскиватель детям без указания возраста
05
Объём и доза

Сравнивайте цену за одно полоскание: у Elmex доза 20 мл, у Lacalut Aktiv 15 мл, поэтому одинаковая бутылка хватает на разное число раз.

Ищите
Дозу и число полосканий на флакон
Избегайте
Сравнивать только цену бутылки
FAQ

Частые вопросы об ополаскивателях для полости рта

Какой ополаскиватель выбрать при воспалении дёсен?

В подборке для этого есть Lacalut Aktiv с хлоргексидином и лактатом алюминия, Curaprox PerioPlus Balance с хлоргексидином 0,05 % и Biorepair Gum Protection без хлоргексидина. При воспалении лучше посоветоваться со стоматологом.

Нужен ли ополаскиватель с фтором?

Для защиты от кариеса нужен фторид: у Elmex Защита от кариеса 250 ppm. Если вы пользуетесь фторсодержащей пастой, можно взять R.O.C.S. Активный кальций или Biorepair без фтора.

Как часто можно полоскать рот ополаскивателем?

Схема зависит от продукта: Elmex Защита от кариеса применяют два раза в день после чистки зубов, R.O.C.S. Black Edition один-два раза в день. Следуйте инструкции на упаковке.

Можно ли хлоргексидин применять постоянно?

Хлоргексидин применяют курсами. Для Curaprox PerioPlus Balance дилер указывает срок до 6 месяцев, для остальных сроки смотрите на упаковке и уточняйте у стоматолога.

Можно ли детям ополаскиватель?

Lacalut Sensitive и Listerine Total Care указаны для взрослых, Colgate Plax не рекомендован детям до 6 лет. Для детей выбирайте средства с указанным детским возрастом.

Отбеливает ли ополаскиватель зубы?

Отбеливающие ополаскиватели вроде R.O.C.S. Black Edition содержат перекись водорода 1 %. Ожидать резкого результата не стоит, а при чувствительных зубах средство может раздражать.

Итог

Заключение

  • Для дёсен: Lacalut Aktiv с хлоргексидином и лактатом алюминия.
  • Против кариеса: Elmex Защита от кариеса с 250 ppm фтора.
  • Для ежедневного ухода: Listerine Total Care или недорогой Лесной бальзам Форте.
  • Для отбеливания: R.O.C.S. Black Edition с перекисью водорода 1 %.

Сначала определите задачу, потом смотрите на состав: фтор, хлоргексидин, возраст и срок применения. Если нужна дополнительная очистка, посмотрите ирригаторы для полости рта и электрические зубные щётки.

,
«Крот» в сервисах Google
Подпишитесь, чтобы наши материалы появлялись в вашей ленте
Подписаться

Добавить комментарий

Email не публикуется.