От наполнителя зависит, будет ли подушка мягкой или упругой, тёплой или прохладной, подойдёт ли она аллергику и сколько прослужит. Мы сравнили 17 наполнителей: натуральные пух, шёлк и шерсть, растительные волокна, синтетику и ортопедические пены, разобрали их плюсы и минусы и подобрали к каждому подушку, которую можно купить.
- Рейтинг наполнителей для подушек по категориям
- Плюсы и минусы 17 наполнителей и примеры подушек с ценами
- Натуральный или синтетический, холлофайбер или синтепон
- Что выбрать для взрослых, детей, аллергиков и тех, кто потеет
Если подушка нужна при болях в шее и плечах, загляните в наш рейтинг лучших ортопедических подушек для сна.
Рейтинг лучших наполнителей для подушек
Лучшие натуральные наполнители животного происхождения
Пух, шёлк и шерсть — классические натуральные наполнители: они дышат, держат тепло и хорошо отводят влагу. Плата за натуральность — возможная аллергия (кроме шёлка) и более сложный уход.
Гусиный пух
Гусиный пух — эталон мягкой подушки: тонкие пушинки без жёсткого стержня сжимаются под головой и сразу восстанавливают объём, если подушку взбить. Пух хорошо пропускает воздух и впитывает влагу, поэтому под головой не жарко летом и тепло зимой.
За комфорт платят уходом: пуховую подушку нужно регулярно проветривать и сушить, стирают её бережно, а лучше сдают в химчистку. Для аллергиков пух не подходит, а без ухода в нём заводятся пылевые клещи. В подборке пример — Belashoff Люкс с серым гусиным пухом в хлопковом чехле.
- Самая мягкая и воздушная
- Отличная терморегуляция
- Служит долго при уходе
- Может вызвать аллергию
- Требует проветривания и химчистки
- Не даёт жёсткой поддержки шеи
Шёлк тусса
Шёлк тусса получают из коконов дикого шелкопряда. Его длинные гладкие нити не скатываются в комки, а в подушке ведут себя как плотное облако: мягко, но без провала, как у пуха. Шёлк хорошо отводит влагу и не перегревает голову в жару.
Главное преимущество — гипоаллергенность: в гладком волокне почти не задерживаются пыль и клещи, поэтому шёлк часто советуют аллергикам, которые хотят натуральный наполнитель. Недостаток — цена: подушки с чистым шёлком стоят в разы дороже синтетики, а в бюджетных моделях шёлк лишь добавляют к полиэфирному волокну.
- Гипоаллергенный натуральный материал
- Не комкается
- Не перегревает голову
- Высокая цена
- Чистый шёлк встречается редко, чаще смесь
Овечья шерсть (меринос)
Шерсть, особенно тонкая шерсть мериноса, держит «сухое тепло»: волокна впитывают влагу и выводят её наружу, оставаясь сухими на ощупь. Поэтому шерстяная подушка подходит тем, кто мёрзнет и потеет одновременно, и холодным спальням.
Шерстяной наполнитель упругий и держит форму лучше пуха, но со временем может сваляться, если подушку стирать неправильно. Людям с аллергией на шерсть и ланолин он не подойдёт. Чаще шерсть смешивают с полиэфирным волокном: подушка становится легче и проще в уходе.
- Тёплая и сухая
- Хорошо отводит влагу
- Упругая, держит форму
- Может вызвать аллергию
- Сваливается при неправильной стирке
Пух и перо
Пухо-перовая подушка — более доступная и упругая родственница пуховой. Перо придаёт ей поддержку, поэтому голова не проваливается, а пух сохраняет мягкость. Чем больше в составе пуха, тем мягче и дороже подушка.
Минусы те же, что у пуха: возможна аллергия, нужно проветривать и сушить. Плюс у пера есть жёсткие стержни, которые со временем могут колоться через тонкий чехол, поэтому для таких подушек берут плотный тик. Пример — Kariguz Барокко со средней степенью поддержки, удобная для сна в любом положении.
- Упругая и мягкая одновременно
- Доступнее чистого пуха
- Хорошо дышит
- Перо может колоться
- Возможна аллергия
- Нужен уход
Верблюжья шерсть
Верблюжья шерсть по свойствам близка к овечьей: она держит тепло, впитывает влагу и остаётся сухой. Волокна верблюжьей шерсти полые, поэтому подушка получается легче шерстяной при том же объёме тепла.
Такие подушки выбирают для холодных комнат и тех, кто мёрзнет ночью. Как и любая шерсть, она может вызвать аллергию и требует бережного ухода, иначе сваливается. Подушки с верблюжьей шерстью обычно недорогие, как Belashoff «Караван» в хлопковом чехле.
- Тёплая и лёгкая
- Доступная цена
- Отводит влагу
- Возможна аллергия
- Сваливается без ухода
Лучшие растительные наполнители для подушек
Растительные наполнители гипоаллергенны и хорошо впитывают влагу. Волокна эвкалипта, бамбука и хлопка обычно смешивают с полиэфиром, а лузга гречихи даёт жёсткую поддержку, близкую к ортопедической.
Эвкалиптовое волокно
Эвкалиптовое волокно (лиоцелл, тенсел) делают из целлюлозы древесины эвкалипта. Оно гладкое, шелковистое и хорошо впитывает влагу, поэтому подушка с ним ощущается прохладной. Это один из лучших вариантов для тех, кто потеет во сне или спит в жаркой комнате.
В подушках эвкалипт обычно смешивают с полиэфирным волокном, чтобы подушка держала объём и легче стиралась. Волокно гипоаллергенное и не привлекает клещей. Пример — Sortex Эвкалипт: растительный наполнитель мягкий и хорошо дышит.
- Прохладная, отводит влагу
- Гипоаллергенный
- Можно стирать
- Чаще идёт в смеси с синтетикой
- Мягкая, поддержка средняя
Бамбуковое волокно
Бамбуковое волокно получают из целлюлозы бамбука. Оно мягкое, хорошо дышит и впитывает влагу, а производители отмечают антибактериальные свойства растения. Подушки с бамбуком лёгкие, гипоаллергенные и спокойно переносят стирку в машине.
Как и эвкалипт, бамбук почти всегда смешивают с полиэфиром: доля бамбука бывает от 10% до половины состава. Чем выше доля, тем лучше подушка отводит влагу. У Sortex Бамбук наполнитель лежит во внутреннем чехле, а внешняя стёганая наволочка снимается на молнии для стирки.
- Хорошо дышит
- Гипоаллергенный
- Стирается в машине
- Доля бамбука часто небольшая
- Со временем теряет объём
Лузга гречихи
Лузга гречихи — жёсткий сыпучий наполнитель: шелуха пересыпается и точно повторяет форму головы и шеи, а между частицами свободно ходит воздух. Подушка с лузгой даёт поддержку, похожую на ортопедическую, и подходит тем, кто любит твёрдое изголовье.
Высоту такой подушки можно отрегулировать, отсыпав часть лузги. Минусы: подушка тяжелее обычной, при движении шуршит, и к ней нужно привыкнуть. Чехол стирают отдельно, а саму лузгу проветривают и при необходимости заменяют.
- Хорошая поддержка шеи
- Отличная вентиляция
- Регулируется высота
- Шуршит при движении
- Тяжёлая
- Нужно привыкнуть к жёсткости
Хлопковое волокно
Хлопковое волокно — привычный натуральный материал, который хорошо впитывает влагу и не вызывает аллергии. Подушки с хлопком часто выбирают для детей, потому что материал простой и безопасный.
Чистый хлопок со временем слёживается, поэтому в современных подушках его смешивают с полиэфирным волокном, как в Dargez «Каир». Такая подушка дольше держит объём, а хлопок отвечает за гигроскопичность.
- Гипоаллергенный
- Хорошо впитывает влагу
- Подходит детям
- Слёживается без синтетики
- Сохнет дольше синтетики
Морские водоросли
Наполнитель с морскими водорослями — это волокно, в которое при производстве добавляют водоросли. Производители связывают с ним оздоравливающий эффект от минеральных солей, но научных подтверждений этому мы не нашли, поэтому рассчитывать стоит прежде всего на свойства самого волокна.
По ощущениям такая подушка упругая и хорошо держит форму, её выбирают те, кому нравится высокая поддержка. Пример — Dargez «Берга» с высокой степенью поддержки в чехле из хлопкового сатина.
- Упругая, держит форму
- Гипоаллергенная
- Необычный натуральный компонент
- Польза водорослей не доказана
- Встречается редко
Лучшие искусственные наполнители для подушек
Синтетические наполнители — самые доступные и простые в уходе: они не вызывают аллергии, в них не заводятся клещи, а подушку можно стирать в машине. Минус — хуже отводят влагу, чем натуральные.
Искусственный лебяжий пух
Искусственный лебяжий пух — тончайшее полиэфирное микроволокно, которое по мягкости и воздушности близко к натуральному пуху. Настоящих лебедей здесь нет: название описывает ощущения, а не состав.
Главные плюсы — гипоаллергенность и простой уход: подушку можно стирать в машине, клещи в синтетике не заводятся. Поэтому искусственный лебяжий пух — самый популярный выбор для аллергиков и детских комнат. Пример — Medsleep Nubi с микроволокном Ultra Soft в чехле из микрофибры с карбоновыми нитями.
- Мягкая, как натуральный пух
- Гипоаллергенная
- Стирается в машине
- Хуже отводит влагу, чем натуральный пух
- Со временем теряет объём
Синтепух и шаровое волокно
Синтепух — это силиконизированное полиэфирное волокно, скрученное в шарики. Шарики не слипаются и не сбиваются в комки, поэтому подушка пышная, хорошо восстанавливает форму и легко взбивается. «Эстрелль» — одна из торговых марок такого шарового волокна.
Подушки с шаровым волокном недорогие, гипоаллергенные и стираются в машине. Они упруже, чем лебяжий пух, и подходят тем, кому нужна подушка повыше. Пример — Dargez «Идеал Голд» с высокой степенью поддержки.
- Не сбивается в комки
- Упругая и пышная
- Недорогая, стирается
- Хуже впитывает влагу, чем натуральные
- Слишком упругая для любителей мягких подушек
Микроволокно и микрогель
Микрогелем производители называют ультратонкое полиэфирное микроволокно, а не гель в привычном смысле. Волокна мягкие на ощупь, но упругие, поэтому подушка быстро возвращает форму после сна и не проваливается.
Это компромисс между мягким лебяжьим пухом и упругим шаровым волокном. В Mona Liza используется 3D-волокно, а подушка дополнена бортиком, который помогает держать форму. Минус всех синтетических волокон — хуже впитывают влагу, чем натуральные.
- Быстро восстанавливает форму
- Гипоаллергенная
- Недорогая
- Название «микрогель» маркетинговое
- Хуже отводит влагу
Холлофайбер
Холлофайбер — полое полиэфирное волокно со спиральной структурой: внутри волокон воздух, поэтому наполнитель лёгкий и пружинит. Он дешевле большинства наполнителей, не вызывает аллергии и легко стирается.
Подушки с холлофайбером хорошо подходят для дачи, гостевой комнаты и детских, где важны цена и простой уход. Со временем дешёвый холлофайбер слёживается, поэтому подушку меняют чаще, чем натуральную. Небольшая подушка «Эконом» 40×60 удобна для поездок и детской комнаты.
- Низкая цена
- Гипоаллергенный
- Стирается в машине
- Слёживается за пару лет
- Плохо отводит влагу
Лучшие ортопедические наполнители для подушек
Ортопедические наполнители держат форму и поддерживают шею в правильном положении. Это пены с эффектом памяти и латекс: из них делают анатомические подушки с валиками под шею.
Пена с эффектом памяти
Пена с эффектом памяти (memory foam, меморикс) под теплом и весом головы медленно проминается и точно повторяет её форму, а после сна возвращается в исходное положение. Нагрузка распределяется равномерно, поэтому шея и плечи не затекают. Это основной материал анатомических подушек.
К такой подушке нужно привыкнуть, а плотная пена в жару может греть: в дорогих моделях это решают перфорацией или охлаждающими вставками. Пену не стирают, стирается только съёмный чехол. Пример — DOME Memory Foam классической формы, которая не требует долгого привыкания.
- Точная поддержка головы и шеи
- Не слёживается
- Гипоаллергенная
- Может быть жарко
- Нужно привыкнуть
- Стирается только чехол
Натуральный латекс
Натуральный латекс получают из сока каучукового дерева гевеи. В отличие от пены с памятью он упругий: сразу пружинит и возвращает форму, поэтому голова не тонет, а поддержка остаётся постоянной. Пористая структура хорошо пропускает воздух, и подушка не перегревается.
Латекс долговечен и не накапливает пыль, но у некоторых людей бывает аллергия на натуральный латекс. Подушки из него тяжелее и дороже синтетики. Пример — «Классик» из 100% натурального латекса по технологии Dunlop в хлопковом чехле.
- Упругая постоянная поддержка
- Долговечный
- Хорошо дышит
- Возможна аллергия на латекс
- Тяжёлая и дорогая
- Специфический запах в первые дни
Пена с охлаждающим эффектом
Охлаждающие подушки решают главный недостаток пены с памятью — нагрев. Сверху на пену кладут охлаждающую вставку или шьют чехол из ткани с охлаждающим эффектом: она отводит тепло от лица, и первые минуты на подушке ощущаются прохладными.
Под охлаждающим слоем остаётся та же memory foam, поэтому анатомическая поддержка сохраняется. Такие подушки дороже обычных и подходят тем, кто потеет или спит в жаркой комнате. Пример — Actuel Премиум с охлаждающим эффектом.
- Не перегревается
- Анатомическая поддержка
- Подходит тем, кто потеет
- Дороже обычной пены
- Охлаждение ощущается не всю ночь
Натуральный или синтетический наполнитель: что лучше
Натуральные наполнители — пух, шёлк, шерсть, растительные волокна — хорошо дышат и отводят влагу, поэтому под головой комфортнее в любой сезон. Их минусы: аллергия на пух и шерсть, необходимость проветривать и бережно стирать, а у пуха и шерсти ещё и риск появления клещей.
Искусственные наполнители (синтетические) — искусственный лебяжий пух, синтепух, холлофайбер, микроволокно — гипоаллергенны, дешевле и стираются в машине. Они хуже впитывают влагу и со временем теряют объём. Если искать лучший синтетический вариант, это искусственный лебяжий пух: по мягкости он ближе всего к натуральному.
Лучший натуральный наполнитель для большинства — шёлк тусса (без аллергии) или гусиный пух (если аллергии нет и вы готовы к уходу). Лучший бюджетный вариант для любого возраста — гипоаллергенная синтетика вроде лебяжьего пуха или шарового волокна.
Холлофайбер или синтепон
Холлофайбер и синтепон — оба полиэфирные волокна, но устроены по-разному. Синтепон — плотное нетканое полотно из склеенных волокон, он быстро слёживается и плохо держит форму. Холлофайбер состоит из полых спиральных волокон, которые пружинят и восстанавливают объём, поэтому он легче, дышит лучше и служит дольше.
Для подушки для сна холлофайбер однозначно лучше: синтепоном сегодня набивают в основном дешёвые декоративные подушки. По теплу холлофайбер тоже выигрывает за счёт воздуха внутри волокон. Ещё один материал из этой группы — холкон: это плотное полиэфирное волокно, которое используют в основном в матрасах как упругий слой, а подушек на холконе почти не выпускают.
Какой наполнитель выбрать по назначению
Для взрослых
Для сна взрослым главное — высота под ширину плеч и поза. На боку удобнее упругие наполнители (латекс, шаровое волокно, лузга), на спине — средние (пух-перо, лебяжий пух, мемори), на животе — мягкие и низкие (пух, шёлк).
Для детей
Для детской подушки нужен гипоаллергенный и легко стираемый наполнитель: искусственный лебяжий пух, бамбук, хлопок или детская пена с памятью. Пух и шерсть лучше отложить, пока не станет ясно, нет ли аллергии.
Для новорождённых
Педиатры не рекомендуют класть младенцу до года обычную подушку: ребёнок спит на ровном матрасе, а под голову при необходимости кладут сложенную пелёнку. Специальные подушки для новорождённых — тонкие, из пены с памятью или латекса — используют только по совету врача.
Для диванных и декоративных подушек
Декоративным подушкам важнее форма, чем терморегуляция, поэтому подходят холлофайбер, шаровое волокно или синтепон. Если на диванных подушках часто лежат, лучше упругие синтетические шарики: они не сбиваются в комки.
Для подушек и одеял в одном комплекте
Если хочется комплект из одного материала, выбирайте универсальные наполнители: искусственный лебяжий пух, бамбук или эвкалипт. Они подходят и для подушек, и для одеял, а в уходе одинаково просты.
Гипоаллергенные наполнители и для тех, кто потеет
Самые гипоаллергенные наполнители — синтетические волокна (лебяжий пух, шаровое волокно, холлофайбер), растительные волокна (бамбук, эвкалипт, хлопок) и шёлк тусса. В них не заводятся пылевые клещи, которые чаще всего и вызывают аллергию на подушку. Пух, перо и шерсть аллергикам лучше не выбирать.
Тем, кто сильно потеет во сне, подойдут наполнители, которые хорошо впитывают и отводят влагу: эвкалиптовое волокно, бамбук, шёлк и шерсть. Из ортопедических — латекс или пена с охлаждающим эффектом. Синтетика и плотная пена без охлаждения в жару ощущаются теплее.
Наполнитель для ортопедической и анатомической подушки
Ортопедическая подушка в строгом смысле — изделие с валиками под шею, которое поддерживает позвоночник в правильном положении; её подбирают по рекомендации врача при болях в шее. Анатомической называют подушку, которая повторяет форму головы и шеи, но не обязательно имеет лечебное назначение.
Для обоих типов лучшие наполнители — пена с эффектом памяти и натуральный латекс. Пена мягко обволакивает и подходит тем, кто спит на спине, латекс упругий и удобен при сне на боку. Если подушка греет, выбирайте модели с охлаждающим слоем. Подробнее о готовых моделях — в нашем рейтинге ортопедических подушек.
Готовые модели с валиками и пеной с памятью собраны в нашем рейтинге ортопедических подушек.
Как выбрать наполнитель для подушки
На боку нужна высокая и упругая подушка, на спине — средняя, на животе — низкая и мягкая. От позы зависит, какой наполнитель удобнее.
При аллергии выбирайте синтетику, растительные волокна или шёлк. Пух, перо и шерсть могут вызвать реакцию, в них заводятся клещи.
Если потеете или в спальне жарко, нужны наполнители, которые отводят влагу: эвкалипт, бамбук, шёлк, латекс, охлаждающая пена.
При болях в шее и плечах выбирайте наполнители, которые держат форму: пену с памятью, латекс или лузгу гречихи.
Синтетику и растительные волокна обычно можно стирать в машине. Пух и шерсть требуют химчистки, пену и латекс не стирают вовсе, только чехол.
«Бамбук», «эвкалипт» или «шёлк» в названии часто означают лишь добавку к полиэфиру. Смотрите процент в составе на ярлыке.
Чехол из хлопка, сатина или тика дышит и защищает наполнитель. Для пуха и пера нужен плотный тик, чтобы перья не кололись.
Частые вопросы о наполнителях для подушек
Какой наполнитель для подушки самый лучший для сна?
Универсального лучшего нет: для мягкой подушки без аллергии — гусиный пух, для аллергиков — шёлк тусса или искусственный лебяжий пух, для тех, кто потеет, — эвкалиптовое волокно, для поддержки шеи — пена с эффектом памяти или натуральный латекс.
Какой наполнитель подушки лучше для сна взрослым?
Выбирайте по позе сна. На боку удобны упругие наполнители: латекс, шаровое волокно, лузга. На спине — пена с памятью, лебяжий пух, пух-перо. На животе — мягкий пух или шёлк в низкой подушке.
Какой наполнитель лучше для детской подушки?
Гипоаллергенный и стираемый: искусственный лебяжий пух, бамбуковое или хлопковое волокно, для детей постарше — детская пена с памятью. Пух и шерсть лучше не выбирать, пока нет уверенности, что у ребёнка нет аллергии.
Нужна ли подушка новорождённому?
Нет, детям до года обычная подушка не нужна: малыш спит на ровном твёрдом матрасе. Специальные тонкие подушки для новорождённых используют только по рекомендации педиатра.
Что лучше: холлофайбер или синтепон?
Для подушки — холлофайбер. Его полые спиральные волокна пружинят и восстанавливают объём, а синтепон быстро слёживается. Синтепоном сегодня набивают в основном декоративные подушки.
Какой наполнитель лучше для потеющих?
Тот, что впитывает и отводит влагу: эвкалиптовое волокно, бамбук, шёлк, шерсть. Из ортопедических — латекс или пена с охлаждающим эффектом. Синтетика и обычная пена с памятью в жару греют сильнее.
Какой наполнитель лучше для ортопедической и анатомической подушки?
Пена с эффектом памяти (memory foam) и натуральный латекс. Пена повторяет форму головы и мягче, латекс упругий и лучше дышит. При перегреве подойдёт пена с охлаждающим слоем.
Чем анатомическая подушка отличается от ортопедической?
Анатомическая повторяет форму головы и шеи и подходит всем. Ортопедическая имеет валики, которые поддерживают позвоночник в правильном положении, и её обычно подбирают при болях в шее по совету врача.
Как часто нужно менять подушку?
Синтетические подушки обычно меняют раз в 1–3 года, когда они теряют объём. Пух, шерсть, латекс и пена с памятью служат дольше при правильном уходе, но подушку стоит заменить, если она слежалась, комкуется или появился запах.
Заключение
- Натуральный — гусиный пух: самая мягкая и тёплая подушка, если нет аллергии.
- Растительный — эвкалиптовое волокно: прохладный и гипоаллергенный, для тех, кто потеет.
- Искусственный — лебяжий пух: мягкость пуха без аллергии и со стиркой в машине.
- Ортопедический — пена с эффектом памяти: поддержка головы и шеи при болях и затекании.
Лучший наполнитель зависит от ваших привычек: позы сна, аллергии и того, жарко ли вам ночью. Натуральные материалы комфортнее, синтетика проще в уходе, а пены и латекс дают поддержку шеи.
Добавить комментарий