Кремы и гели для похудения не сжигают жир сами по себе: в магазинах их продают с разогревом, с охлаждением, с кофеином и красным перцем, а настоящий результат всё равно даёт питание и движение. Мы отобрали 11 средств, которые продаются в российских магазинах и аптеках: для живота и боков, от целлюлита и для обёртываний, и честно разбираем, что можно ждать от каждого.
- Рейтинг кремов, гелей и обёртываний для тела
- Помогают ли кремы для похудения на самом деле
- Что в составе и как работают кофеин, перец и ментол
- Как выбрать средство и ответы на частые вопросы
Рейтинг лучших кремов и гелей для похудения
Для живота и боков
В этой группе средства для зон, где обычно хочется убрать объём: живот, бока, бёдра. Все они заявлены производителями как «для похудения» или «для коррекции фигуры», поэтому читайте это как косметический уход, а не как замену питанию и движению. Цены в группе от бюджетных до средних.
Salt of the Earth Hot/Cold
aptekiplus.ru
|
RUB 640,60 | В магазин |
В названии крема заложен контраст: «Hot/Cold». По карточке магазина за тепло отвечает капсаицин, действующее вещество красного перца, а за прохладу ментол. Капсаицин раздражает нервные окончания кожи и вызывает ощущение жжения и прилив крови, ментол даёт холодок. Такую пару называют термо- и криоэффектом, но это ощущения на коже, а не измеренная потеря жира, поэтому формулировку «жиросжигающий» стоит читать как заявление производителя.
Пантенол и масла миндаля и жожоба в составе смягчают кожу, которая после перцовых средств может быть сухой и красной. Это единственный крем в подборке, где в одном флаконе совмещены разогрев и охлаждение. На карточке магазина отзывов пока нет, поэтому перед первым применением нанесите крем на небольшой участок кожи.
- Разогрев и охлаждение в одном креме
- Пантенол и масла в составе смягчают кожу
- Объём 200 мл, цена средняя для подборки
- Отзывов на карточке магазина пока нет
- Капсаицин может вызывать жжение и покраснение
- Мятный аромат подойдёт не всем
Floresan Фитнес Боди для похудения
|
aptekiplus.ru
|
RUB 135,30 | В магазин |
Гель стоит заметно дешевле остальных средств подборки, а в составе по карточке магазина есть экстракты иглицы и конского каштана, которые традиционно добавляют в средства для ног и в антицеллюлитные гели, ментол и камфора. Ментол и камфора дают прохладное, бодрящее ощущение при нанесении, а масло виноградных косточек смягчает кожу. Все эти компоненты рассчитаны на тонизирующий эффект, а не на сжигание жира.
Флакон небольшой, 125 мл, поэтому для курса из нескольких недель понадобится несколько упаковок. Среди заявленных свойств магазин указывает дерматологическое тестирование и отсутствие тестов на животных. Отзывов на карточке пока нет.
- Самая низкая цена в подборке
- Экстракты каштана и иглицы, ментол и камфора
- Без парабенов и сульфатов по данным карточки
- Флакон всего 125 мл
- Отзывов на карточке пока нет
- Состав в карточке указан без полного списка
Aravia Laboratories Fit&Slim
tvoydom.ru
|
RUB 549,00 | В магазин |
Маркет Яндекс
|
RUB 552,00 | В магазин |
|
Маркет Яндекс
|
RUB 614,00 | В магазин |
randewoo.ru
|
RUB 643,00 | В магазин |
|
Маркет Яндекс
|
RUB 655,00 | В магазин |
Aravia Laboratories выпускает профессиональную косметику для салонов и домашнего ухода, а Fit&Slim относится к её линейке по уходу за телом. На упаковке заявлены моделирование контуров, снижение отёчности, борьба с целлюлитом и растяжками, повышение упругости кожи. Подробного состава в карточках магазинов нет, поэтому активные компоненты придётся читать на самой упаковке.
Крем продаётся как минимум в двух магазинах, и цена в них немного различается. Отзывов на карточках магазинов пока нет, заявления производителя мы не проверяли. Если нужен понятный состав до покупки, посмотрите его на сайте бренда.
- Бренд с профессиональной линейкой ухода за телом
- Продаётся минимум в двух магазинах
- Цена за 200 мл ниже средней по подборке
- Состав в карточках магазинов не раскрыт
- Отзывов на карточках пока нет
- Эффекты на упаковке заявлены без данных тестов
Naturmed Super Slim
|
aptekiplus.ru
|
RUB 463,70 | В магазин |
Гель наносят после душа, когда кожа чистая и тёплая, как и другие средства для коррекции фигуры. В карточке магазина названы три актива: малиновый кетон, ягоды годжи и ягоды асаи. Малиновый кетон часто упоминают в жиросжигающих добавках, но данных о его действии при нанесении на кожу в карточке нет, поэтому рассчитывать стоит на уход за кожей, а не на потерю объёмов.
Из заявленных свойств магазин указывает антиоксидантное и лимфодренажное действие. Флакон 150 мл с дозатором-помпой на фото удобен для ежедневного нанесения. Отзывов о геле на карточке пока нет.
- Удобный флакон с помпой
- Растительные активы: годжи, асаи, малиновый кетон
- Цена ниже средней по подборке
- Полный состав в карточке не приведён
- Действие малинового кетона на коже не подтверждено в карточке
- Отзывов на карточке пока нет
Антицеллюлитные гели и кремы
Эти средства делают для ежедневного ухода за бёдрами и ягодицами. Их задача: тонус, ощущение гладкости и разогрев при массаже, а не снижение веса. В группе один дорогой гель и один недорогой массажный крем.
Гельтек Thermo-Intensive
|
aptekiplus.ru
|
RUB 1 477,10 | В магазин |
rivegauche.ru
|
RUB 1 940,00 | В магазин |
Это самый дорогой и самый объёмный гель подборки: 240 мл, и он продаётся сразу в двух магазинах, в аптеке и в Рив Гош. По названию средство относится к термоактивным: после нанесения кожа ощущается тёплой. Из заявленных свойств магазин указывает лимфодренажное и антиоксидантное действие, а активный компонент называет только как «растительный экстракт».
Раскрытого состава в карточке нет, поэтому оценка здесь основана на формате, объёме и описании магазина, а не на конкретных активах. Если для вас важны кофеин или перец в составе, уточните состав на упаковке или на сайте производителя.
- Объём 240 мл, больше остальных гелей
- Продаётся в двух магазинах
- Термоэффект и гелевая текстура по описанию
- Самая высокая цена в подборке
- Состав в карточке указан общими словами
- Отзывов на карточке магазина пока нет
Витэкс «Баня, сауна, массаж»
|
aptekiplus.ru
|
RUB 193,30 | В магазин |
zdravcity.ru
|
RUB 231,00 | В магазин |
Крем сделан для массажа в бане и сауне, но по карточке магазина подходит для ежедневного нанесения утром и вечером. В составе два самых распространённых актива антицеллюлитной косметики: кофеин и красный перец. Красный перец даёт согревающее и покалывающее ощущение, кофеин в таких кремах используют как компонент для тонуса кожи. Эфирные масла лимона, мяты, пихты и розмарина придают запах и дополнительное ощущение свежести.
Стоимость крема ниже, чем у большинства других средств подборки, а продаётся он в двух магазинах. Отзывов на карточке пока нет. При чувствительной коже сделайте пробу на небольшом участке: перец и эфирные масла иногда вызывают раздражение.
- Цена ниже большинства средств подборки
- Кофеин и красный перец в составе
- Продаётся минимум в двух магазинах
- Эфирные масла и перец могут раздражать чувствительную кожу
- Отзывов на карточке пока нет
- Рассчитан на массаж, а не на обёртывание
Разогревающие обёртывания
Обёртывание это процедура: средство наносят на кожу, оборачивают пищевой плёнкой и ждут 20-40 минут. Разогревающие составы строятся на красном перце или маслах, и их ощущение тепла приятно далеко не всем. В группе три средства с разным составом и объёмом.
«Жги и худей» с перцем
|
zdravcity.ru
|
RUB 138,55 | В магазин |
|
aptekiplus.ru
|
RUB 190,50 | В магазин |
Это единственное средство подборки с подробной инструкцией в магазине: крем наносят обильно на проблемные зоны, оборачивают пищевой плёнкой и держат от 20 до 40 минут, затем принимают душ. По описанию производителя курс составляет от 10 до 17 сеансов раз в два или три дня, повторять его советуют не раньше чем через два месяца. Такая определённость редкость для недорогой косметики.
Состав построен на кофеине и гуаране с ламинарией и эссенции кайенского перца: перец вызывает чувство жжения, а мята охлаждает кожу. Тюбик небольшой, 75 мл, и для курса из 10-17 сеансов понадобится несколько тюбиков. Единственное противопоказание, которое указывает производитель, индивидуальная непереносимость компонентов.
- Подробная инструкция и схема курса
- Кофеин, гуарана, ламинария и кайенский перец в составе
- Низкая цена и российский производитель
- Тюбик 75 мл, на курс нужно несколько упаковок
- Для процедуры нужны время и пищевая плёнка
- Перец может вызывать жжение и покраснение
Mixit Fat Breaking Set Thermo
|
aptekiplus.ru
|
RUB 557,20 | В магазин |
Mixit делает ставку на растительные масла: по карточке магазина в обёртывании есть эфирное масло апельсина и масла абрикосовых косточек, макадамии, ши и жожоба. Для разогревающего эффекта состав не называет перец или капсаицин, поэтому по составу трудно судить, насколько сильным будет разогрев. Масла делают состав питательным, а это важно тем, кто боится пересушить кожу под плёнкой.
Баночка 200 мл рассчитана на обёртывание как отдельную процедуру, на неё нужно время. Отзывов на карточке магазина пока нет, заявления о разогреве и антицеллюлитном действии принадлежат производителю.
- Питательные масла в составе
- Мягкий разогрев без указанного перца
- Цена в средней части подборки
- Нет отзывов на карточке магазина
- Один магазин в базе
- Активы против целлюлита не названы
Compliment с красным перцем
|
aptekiplus.ru
|
RUB 423,30 | В магазин |
Обёртывание Compliment продаётся в большой банке на 475 мл, поэтому цена за миллилитр самая низкая в подборке. В карточке магазина названы кофеин и красный перец как главные активы, а пантенол и масло ши смягчают кожу. Время процедуры 20-30 минут, консистенция кремообразная.
Производитель называет состав без парабенов, сульфатов, минеральных масел и спирта. Аромат кофейно-масличный, что нравится далеко не всем. Отзывов на карточке магазина пока нет, а в названии «активный сжигатель жира» остаётся маркетинговой формулировкой.
- Банка 475 мл, самая выгодная по объёму
- Кофеин и красный перец с пантенолом и маслом ши
- Без парабенов, сульфатов и спирта
- Отзывов на карточке пока нет
- Кофейный аромат подходит не всем
- Перец может вызывать жжение
Охлаждающие обёртывания
Холодные обёртывания строятся на ментоле, мяте и гелевых текстурах. Они дают прохладное ощущение вместо тепла, а эффект сводится к тонусу и ощущению свежести. В группе два средства с разным составом.
Mixit Fat Breaking Set Cryo
|
aptekiplus.ru
|
RUB 523,20 | В магазин |
Cryo-версия Mixit построена на холодном эффекте: по карточке магазина в составе ментол, экстракт ламинарии и эфирные масла грейпфрута и мяты курчавой. Ментол и мята дают прохладное ощущение, ламинария добавляет в состав водоросли, которые используют в телесной косметике, а грейпфрут освежает запах. Заявленные эффекты тонизирующий и освежающий, то есть речь об ощущениях, а не о потере жира.
Холодный эффект ощущается иначе, чем разогрев, и кому-то он приятнее. Это пара к разогревающему Thermo из той же серии, их можно чередовать. Отзывов на карточке пока нет.
- Ментол, ламинария и эфирные масла в составе
- Прохладный эффект без перца
- Есть разогревающая пара из той же серии
- Нет отзывов на карточке магазина
- Охлаждающий эффект нравится не всем
- Один магазин в базе
Love My Skin Active Cryo Gel Wrap
|
aptekiplus.ru
|
RUB 350,40 | В магазин |
В отличие от большинства других средств подборки, здесь на самой банке крупно написаны проценты экстрактов: гуарана 6%, зелёный кофе 19% и алоэ вера 6%. Магазин дополнительно называет пантенол и ниацинамид. Гуарана и зелёный кофе источники кофеина, которые часто добавляют в антицеллюлитную косметику, алоэ смягчает и охлаждает кожу.
По описанию средство против отёков и для уменьшения объёмов, но это заявления производителя. Цена самая низкая среди охлаждающих обёртываний. Отзывов на карточке магазина пока нет, поэтому первую пробу лучше сделать на небольшом участке кожи.
- На банке указаны проценты экстрактов
- Зелёный кофе, гуарана, пантенол и ниацинамид
- Самая низкая цена среди охлаждающих
- Нет отзывов на карточке магазина
- Один магазин в базе
- Эффекты заявлены без данных тестов
Помогают ли кремы для похудения
Косметика наносится на кожу и действует на её поверхностные слои. Крем не заменяет питание и физическую нагрузку: потеря объёма в первую очередь зависит от баланса калорий. Кофеин, перец и ментол в составе дают ощущение тепла или холода, тонизируют и временно улучшают вид кожи, а эффект «сжигания жира» в рекламе остаётся заявлением производителя.
Если вы выбираете крем для похудения, ориентируйтесь на реалистичные ожидания: более гладкая и упругая на ощупь кожа, ощущение лёгкости в ногах после массажа, приятная процедура обёртывания. Если вы хотите сбросить вес, начните с питания и движения, а крем используйте как часть ухода. Подробнее о других помощниках читайте в нашем рейтинге чаёв для похудения.
Что в составе кремов для похудения
Кофеин
Самый частый компонент антицеллюлитных средств. В косметике его добавляют для тонуса кожи; заметный результат от нанесения кофеина на кожу без массажа и движения ждать не стоит.
Красный и кайенский перец (капсаицин)
Даёт ощущение жжения и тепла, вызывает прилив крови к коже. Может раздражать чувствительную кожу и вызывать покраснение, поэтому нужна проба на небольшом участке.
Ментол и мята
Создают ощущение прохлады и свежести. Это ощущение, а не снижение объёма, и оно быстро проходит после нанесения.
Ламинария и водоросли
Морские водоросли часто добавляют в обёртывания и антицеллюлитные кремы как источник альгинатов и минералов для ухода за кожей.
Пантенол и масла
Пантенол, масла ши, жожоба, миндаля и виноградных косточек смягчают кожу и снижают сухость, которая бывает при использовании перцовых и термоактивных средств.
Экстракты конского каштана и иглицы
Растительные экстракты, которые добавляют в средства для ног и в антицеллюлитные гели для тонуса кожи и ощущения лёгкости.
Как выбрать крем для похудения
Разогревающие средства с перцем дают тепло и покалывание, охлаждающие с ментолом дают прохладу, нейтральные гели действуют мягко. Выбирайте по комфорту, а не по обещанию «сжигания».
Для антицеллюлитного ухода чаще всего берут кофеин, перец, ментол, ламинарию и экстракты. Состав должен быть доступен до покупки: на карточке или на сайте бренда.
Перец, ментол и эфирные масла могут вызывать раздражение. При чувствительной коже начните с пробы на небольшом участке и не наносите средство на повреждённую кожу.
Крем и гель наносят ежедневно, обёртывание требует отдельной процедуры с плёнкой и временем. Посчитайте, сколько упаковок понадобится на курс: в маленьком тюбике 75 мл их может потребоваться несколько.
Перед использованием прочитайте инструкцию. При варикозе, беременности, заболеваниях кожи и аллергиях посоветуйтесь с врачом.
Частые вопросы о кремах для похудения
Помогают ли кремы для похудения?
Крем не заменяет питание и движение. Он может улучшить вид кожи, дать ощущение тонуса и сделать процедуру обёртывания приятнее, но обещание «сжигания жира» остаётся заявлением производителя.
Какой крем выбрать для живота и боков?
В нашем рейтинге для живота и боков лучшую оценку получил Salt of the Earth Hot/Cold с капсаицином и ментолом, на втором месте бюджетный гель Floresan, на третьем моделирующий крем Aravia Fit&Slim. Выбирайте по ощущениям: разогрев, холод или нейтральный гель.
Как пользоваться крем-обёртыванием?
Общая схема для перцовых обёртываний: нанести средство на чистую кожу, обернуть пищевой плёнкой, выдержать от 20 до 40 минут, затем смыть. Для «Жги и худей» производитель указывает курс 10-17 сеансов раз в два или три дня. Для других средств смотрите инструкцию на упаковке.
Чем разогревающий крем отличается от охлаждающего?
Разогревающие средства чаще содержат красный перец или другие согревающие компоненты и вызывают ощущение тепла и покалывания. Охлаждающие строятся на ментоле и мяте и дают прохладу. Это разные ощущения, оба варианта нужно пробовать на небольшом участке.
Какой крем подойдёт, если кожа чувствительная?
Выбирайте средства без перца и с питательными компонентами, например с пантенолом, и обязательно сделайте пробу на небольшом участке. Если появилось сильное жжение или сыпь, смойте средство и перестаньте использовать.
Можно ли использовать кремы при беременности?
Для беременных и кормящих женщин, при варикозе, заболеваниях кожи и аллергиях средства с перцем, эфирными маслами и термоэффектом лучше обсудить с врачом до покупки.
Какой крем самый недорогой в рейтинге?
Самая низкая цена у геля Floresan и у крема-обёртывания «Жги и худей», но у них маленький объём, и на курс может понадобиться несколько упаковок. По цене за миллилитр выгоднее большая банка Compliment на 475 мл.
Заключение
- Для живота и боков: Salt of the Earth Hot/Cold, разогрев и холод в одном креме.
- От целлюлита: Гельтек Thermo-Intensive, самый большой объём гелей; недорогой вариант: Витэкс «Баня, сауна, массаж».
- Обёртывание с перцем: «Жги и худей» с подробной инструкцией по курсу.
- Охлаждающее обёртывание: Mixit Fat Breaking Set Cryo с ментолом и ламинарией.
Сначала решите, чего вы хотите от крема: тепла, прохлады или нейтрального ухода. Ждите от средства тонус и более гладкую на ощупь кожу, а не потерю веса: она зависит от питания и движения. Заявления производителей о «сжигании жира» мы не проверяли. Для поддержки режима посмотрите наш рейтинг чаёв для похудения.
Добавить комментарий