Моем руки правильно: сколько нужно мыть руки ?, чтобы избавиться от бактерий и вирусов?
В то время, когда по всему миру распространяется коронавирус, унося все новые и новые жизни, самое время подумать о профилактических средствах и способах защиты от болезней. Очень много вирусов и бактерий передаются не только воздушно-капельным путем, а и через руки.
На руки они попадают через поручни в общественном транспорте, ручки дверей магазинов и офисов, через те же тележки и корзины в супермаркетах, а также в больших объемах через денежные купюры. В Китае по этому поводу для замедления темпов распространения коронавируса собираются дезинфицировать деньги. А в некоторых странах Европы предложили отказаться от рукопожатия, как знака приветствия на ближайшее время.
Содержание:
Цель исследования
Именно сейчас очень важно правильно мыть руки, чтобы на них не осталось никаких возбудителей инфекции. Однако, многие люди относятся к этому пренебрежительно, считая, что достаточно просто ополоснуть руки водой и они станут чистыми. Возможно, землю или другую грязь вы смоете, но бактерии и вирусы никуда не денутся.
С целью выяснения того, насколько от качества мытья рук зависит ваше здоровье, журналистка The Daily Mail Дженни Эг провела эксперимент с использованием ультрафиолетовой лампы и геля, который имитировал скопление бактерий на коже. В эксперименте использовался специальный гель, который под лучами ультрафиолетовой лампы светился белым цветом.
Задачей эксперимента было выяснить, как долго и какими средствами мыть руки, чтобы полностью избавиться от возбудителей болезней.
№1 До мытья и через 3 секунды мытья без мыла
Когда рядом нет средств личной гигиены, и после споласкивания рук водой, мы просто отряхиваем их, вместо того, чтобы воспользоваться полотенцем, то результат наших действий, как показывает эксперимент, практически нулевой.
Результат трехсекундного споласкивания рук водой практически тот же, как и предыдущий – бактерии никуда не делись, однако в некоторых местах (например, между пальцами) их количество немного снизилось.
Об этом же говорила и доктор Лиза Экерли, ведущий специалист по гигиене, профессор Университета Солфорда: «Каждый должен правильно мыть руки, особенно после посещения туалета».
Источник: https://www.dailymail.co.uk/
№2 Шесть секунд мытья водой без мыла
Исследователи обратили внимание на то, что большинство людей в среднем тратят 6 секунд на мытье рук.
Этого оказывается недостаточно, хотя результаты уже лучше – на открытых гладких участках кожи снизилась концентрация бактерий. А вот в местах складок, сгибов и кутикул, их по-прежнему предостаточно.
При этом, нужно не только споласкивать, а и тщательно тереть руки друг о друга во время мытья.
Источник: https://www.dailymail.co.uk/
№3: Шесть секунд мытья водой с мылом
В вопросе гигиены рук, мыло занимает лидирующее положение. Однако, по мнению исследователей, мыло не убивает бактерии, а лишь помогает от них избавиться.
В результате такого способа мытья на протяжении 6 секунд, количество геля на руках, а, значит, и бактерий, уменьшается.
Источник: https://www.dailymail.co.uk/
№4: Пятнадцать секунд мытья водой с мылом
Ученые из Мичиганского государственного университета выяснили, что только 5% опрошенных моют руки в течение 15 секунд.
Этого времени достаточно, чтобы помыть не только основные части ладоней, а и запястья рук. Единственное, где все еще гнездятся вирусы – кутикулы и небольшие участки кожи на некоторых пальцах.
Источник: https://www.dailymail.co.uk/
№5: Тридцать секунд мытья водой с мылом
Источник: https://www.dailymail.co.uk/
Однако, большинство опрошенных считают такую процедуру слишком долгой.
Ученые из Центра профилактики и контроля заболеваний США рекомендуют мыть руки с мылом в течение 15-30 секунд. По их мнению, этого времени достаточно для борьбы с возбудителями различных болезней, в том числе и коронавирусов.
